Top


ما الذي يمكننا فعله عند الشعور بالملل

ما الذي يمكننا فعله عند الشعور بالملل؟

5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة

5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة

التلوّث البيئي خطر يهدد الكائنات الحية

التلوّث البيئي خطر يهدد الكائنات الحية

أحدث المقالات

الصَّدمة الثقافية: تعريفها وأسبابها وطرُق التَّغلب عليها

الصَّدمة الثقافية: تعريفها وأسبابها وطرُق التَّغلب عليها

كثيراً ما يسافر الناس من بلدٍ إلى آخر، إمَّا بغرض السِّياحة، أو بغرض الاستقرار والدراسة أو العمل في تلك البلدان الجديدة، أو لأسباب مختلفة. إلا أنَّ .. المزيد..

التأمّل أثناء المشي: ما فوائده وكيف تمارسه بنجاح

التأمّل أثناء المشي: ما فوائده؟ وكيف تمارسه بنجاح؟

يريد الجميع أن يشعروا بالامتنان والرضا، إذ قد يكون لديك الكثير من الأمور التي ينبغي عليك أن تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك إلَّا أنَّك قد تشعر بأنَّ .. المزيد..

5 خرافات عن التمارين الرياضية يجب عليك التوقف عن تصديقها

5 خرافات عن التمارين الرياضية يجب عليك التوقف عن تصديقها

يتناقل الناس العديد من النصائح الخاصة بممارسة التمارين الرياضية لكنَّ هذه النصائح ليست جميعها صحيحةً أو فعّالة، وقد أصبح من الصعب في أيامنا هذه .. المزيد..

تعزيز صحة القلب والذهن و4 أسباب أخرى تجعل السفر مفيداً

تعزيز صحة القلب والذهن و4 أسباب أخرى تجعل السفر مفيداً

يعلم الجميع أنَّ تناول الطعام الصحي، والتأمل، والنوم جيداً في الليل تُعَدُّ جميعاً ممارساتٍ مفيدةً للصحة حتى لو لم تكن دائماً جزءاً من عاداتنا .. المزيد..

9 تصرفات لطيفة لمساعدة الآخرين والمحافظة على البيئة

9 تصرفات لطيفة لمساعدة الآخرين والمحافظة على البيئة

هل ظَنَنْتَ يوماً ما أنَّك مشغولٌ إلى الحد الذي لا تجد معه الوقت لإبداء التعاطف مع الآخرين والتعامل معهم بلطف؟ إنَّ كثرة المشاغل، والحياة العائلية، .. المزيد..

12 استراتيجية لعقلية سعيدة

12 استراتيجية لعقلية سعيدة

خرج براندون ستانبيرغ (Brandon Stanberg) بكتاب "عقلية السعادة" (Happiness Mindset) وذكر فيه 12 استراتيجية للعقلية السعيدة. وانطلق المؤلف من مبدأ أن السعادة قرار واختيار! .. المزيد..

11 صورة غريبة حول العالم ستراها لأوّل مرة في حياتك

11 صورة غريبة حول العالم ستراها لأوّل مرة في حياتك

عالمنا مليءٌ بأشياء غريبة وعلى الرغم من تعدد مصادر المعلومات لا يزال ثمَّة بعض الأشياء التي يمكن أن تثير ذهولنا، إذ إنَّ العديد من الناس لا يعرفون على .. المزيد..

تجميل الأنف في تركيا

تجميل الأنف في تركيا

يسعى الجميع و خاصةً النساء إلى الحصول على أنف صغير يخلو من التشوّهات والعيوب، فالأنف الصغير هو إحدى علامات الجمال التي تحدّد مستوى جمال الوجه .. المزيد..

8 أفكار يحتاج رواد الأعمال إلى الإيمان بها حتى يحققوا أهدافهم

8 أفكار يحتاج رواد الأعمال إلى الإيمان بها حتى يحققوا أهدافهم

يبدأ أي نوعٍ من أنواع التغيير من الداخل؛ أي من العقل، وإذا كنت تريد أن تغيّر أي شيءٍ في حياتك، سواءً كانت أشياءً كبيرةً أم صغيرة، يجب عليك أوَّلاً أن .. المزيد..