Top

أحدث المقالات

فوائد السباحة لجسم الإنسان

تمنح الرياضة بشكلٍ عام العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان وتحميه من الإصابة بالأمراض الخطيرة، لذلك فإنّ الأطباء كثيراً مايُشجعون على ممارسة .. المزيد..

6 نصائح لتعيش سعيداً وتستمتع بحياتك

إنّ تحقيق السعادة في الحياة هي أكثر ما يسعى إليه الإنسان ويتمناه، وذلك لأنّ السعادة هي المفتاح الأساسي لكل نجاح مهني وعائلي يُحرزه الإنسان في حياته .. المزيد..

ماهي مواصفات الإعلامي الناجح؟

يلعب الإعلامي الناجح دوراً أساسيّاً في نقل المعلومات والأخبار المهمة للمشاهدين بطريقةٍ مفهومةٍ وواضحة، ولكي تكون إعلامي ناجح ومميز عليك أن تتقيّد .. المزيد..

نصائح لعلاج الأوجاع والإصابات خلال التمارين الرياضيّة

يُعاني الكثير من الأشخاص من بعض الأوجاع والإصابات الصحيّة في الجسم عند ممارسة التمارين الرياضيّة وبشكلٍ خاص التمارين القاسيّة، وهذا مايُسبّب لهم .. المزيد..

9 أفكار للموظفين لقضاء إجازة صيفية سعيدة

معظم الموظفين يرغبون قضاء إجازتهم السنوية في فصل الصيف، ففي هذا الفصل يكون السفر أكثر متعة، كما أنّ المناخ يساعد على التنقل والترحال بكل سهولة، لكن .. المزيد..

6 إرشادات استعن بها خلال رحلة السفر في العيد

تتزامن عطلة عيد الفطر مع بداية فصل الصيف وهذا ما يسمح باستغلال العطلة في السفر للخارج أو القيام بجولة سياحية داخل البلد، وبغض النظر عن الوجهة التي تريد .. المزيد..

للمرأة: إرشادات هامة لاستعادة نضارة بشرتك في العيد

السهر لساعات متأخرة خلال شهر رمضان، وإهمال العناية بصحة البشرة لمدة شهر كامل، وعدم الإكثار من شرب المياه أسباب لها دور كبير في شحوب البشرة وظهور .. المزيد..

أفضل 8 وجهات سياحية للسفر في عيد الفطر

يحمل السفر في العيد تجربة رائعة ومميزة فهو يغيّر الروتين المعتاد الذي يتمثّل في قضاء كل أيام عطلة العيد في الزيارات العائلية والجلوس في مطاعم المدينة .. المزيد..

للمرأة: نصائح تجعلك في غاية الجمال في عيد الفطر

لا تبخل المرأة عن تقديم كل الجهود اللازمة في سبيل الحصول على إطلالة مُميّزة كالمشاهير، ومع اقتراب عيد الفطر تسعى كل السيدات للحصول على إطلالة مبهرة .. المزيد..

نصائح هامة للعناية بصحة شعرك في رمضان

تشتهر المرأة العربية بجمال شعرها وبكثافته لكن خلال شهر رمضان تكثر الشكاوي من تلف الشعور وتساقطه بسبب سوء ونقص التغذية، ونقصان السوائل، وعدم توفر .. المزيد..