Top


أحدث المقالات

فهم الاكتئاب

  ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية. في أخف حالاته فإن الاكتئاب يتسبب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في .. المزيد..

21 نصيحة للسيطرة على اضطراب الفزع

حكايتي بدأت مند 4 سنوات حيت في إحدى الليالي فزعت من النوم وانتاباني خوف شديد أخذت بقراءة القرآن والتعود. وامتلكني ضغط شديد فوق رئتي. واعتقدت بأن رئتي .. المزيد..

دراسة: الزواج مفيد لعلاج الاكتئاب

على عكس الاعتقاد السائد بأن الزواج يؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب، أكدت دراسة نيوزلندية حديثة أن الزواج مفيد للصحة، فقد أظهرت دراسة أن العلاقة الزوجية .. المزيد..

الإنسان والموت

لقد مات رجلاً عرف أنه سيموت زمناً طويلاً" هذا ماقاله ليون برنشفيك.عندما قرأت هذه الجملة - وكان هذا منذ حوالي 35 عاماً- أثرت في كثيراً وهزت كياني, مع أن .. المزيد..

الاكتئاب والسمنة حليفان.. والاكتئاب يمنعك من علاج السمنة

والإنسان المكتئب والذي يشعر بعدم الثقة بالنفس أو اليأس يحاول أن يجد الأمان في تناول المزيد والمزيد من كميات الطعام، في رغبة حقيقية للحفاظ على الذات .. المزيد..

زيت الزيتون و الأسماك في مواجهة الاكتئاب

كشفت دراسة إسبانية حديثة تأثير النظام الغذائي في دول حوض البحر المتوسط في التقليل من مخاطر الإصابة بالاكتئاب، مشيرة في الوقت ذاته إلى التأثيرات .. المزيد..

اكتئاب الأمهات يسبب غباء الأطفال

ميدل ايست اونلاين واشنطن - حذر باحثون مختصون في دراسة جديدة نشرتها مجلة "العلوم النفسية" حديثا من أن إصابة الأم بالكآبة يؤثر على النمو والتطور .. المزيد..

الاكتئاب عند الأطفال

بقلم :د.مصعب عزًّاوي   بعكس الاعتقاد الخاطئ الشائع عن كون الاكتئاب حالة مرضية نفسية لا تصيب إلا الكبار ، فإنه من الواضح من خلال الحياة العلمية .. المزيد..

الكذب والخيال عند الأطفال

قد يأتي إليك طفلك الصغير ويروي لك قصة كاملة لم تحدث في أرض الواقع..بل هي من خياله البحت ولكنه في أحيان أخرى أيضاً يروي لك أحداثاًقد تعتبرها كذباً كأن يشي .. المزيد..

كيف تساعدين أطفالك في التغلب على مخاوفهم.

كم من مرة نسمع فيها أطفالنا ينادون: " ماما أنا خائف " " بابا تعال ونم إلى جانبي...أنا خائف " ولكن لانعرف ولايعرف طفلنا مم هو خائف...!!! .. المزيد..