تُعدّ عملية بناء الثقة بالنفس جزءاً من عملية التحسن الذاتي، فإليك في هذا الفيديو 8 نصائح لبناء ثقتك بنفسك.

 

المصدر: طرق أثبت نجاحها لبناء الثقة بالنفس