8 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها

هل تشعر بصعوبة بالغة عند التخلي عن شيء معين؟

يمكن أن يكون التمسك بالأشياء مؤلماً، فهو يسبب التوتر والمضاعفات الصحية والتعاسة والأفكار الكئيبة والمشكلات في العلاقات، وما إلى ذلك.

ومع ذلك بوصفنا بشراً فنحن نتمسك بشدة بكلِّ شيء تقريباً؛ فنحن لا نحب التغيير؛ لذلك نقاومه، ونريد أن تكون الحياة كما نريدها؛ لذلك نتعلق بأوهامنا، وإن سببت لنا الأذى.

في هذا الفيديو يحدثنا الكاتب مارك تشيرنوف، عن 8 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها.

 

المصدر: 10 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها

المؤلف

آخر تحديث: 19/04/2024
دروس الحياة
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة