7 خطوات لكي تكون صبوراً

إنَّ فقدان أعصابك يمكن أن يضرّ بحياتك المهنية وعلاقاتك الشخصية، في حين أنَّ القدرة على التَّحلي بالصَّبر تمنحك أفضليةً في السَّيطرة على نفسك، والقدرة على ضبط النفس. إليك 7 خطوات لكي تكون صبوراً.

 

المصدر: خطوات كي تصبح أكثرَ صبراً وحِلماً

المؤلف

آخر تحديث: 03/10/2022
إدارة الغضب

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة