1- كتابة 3 أشياء يشعرون بالامتنان عليها
وجدت دراسة في جامعة ميامي أنّ الأشخاص الذين يكتبون الأشياء التي يمتنون لوجودها في حياتهم هم أكثر سعادة وإنتاجية وأعلى شعوراً من غيرهم بالعزيمة والتفاؤل والطاقة الإيجابية. بالإضافة إلى أنهم أقل عرضة للاكتئاب والاجهاد وأكثر رغبة بمساعدة الآخرين.
2- تنظيف مكتب العمل
ليس هناك ماهو أسوء من طاولة عمل مليئة بالأقلام والأوراق الغير مرتبة، فإذا كنت بحاجة للبحث في كل مرة عن القلم أو المفكرة أو وثيقة مهمة فأنت تضيع الكثير من الوقت خلال يومك، لذا يجب أخذ لحظات قليلة في بداية يومك للتأكد من أنّ كل شيء على مكتبك في المكان المناسب.
3- التواصل مع زملاء العمل
يقيم الأشخاص المنتجون علاقات عمل إيجابية مع زملاء العمل ويحرصون على التواصل معهم كل صباح وتبادل عبارات أساسية مثل "صباح الخير" و "مرحباً".
4- كتابة الأهداف الرئيسية لليوم
الناس المنتجون يأخذون بعض الوقت صباحاً لكتابة 3 أهداف رئيسية يجب أن يحققوها في نهاية يومهم. فهذا يجعلهم يركزون بشكل أكبر على أهدافهم ويحميهم من الانشغال في أمور أخرى أقل أهمية.
5- مراجعة لائحة المهام to-do list
تنظيم المهام وإعادة ترتيبها بحسب الأولوية يساهم في زيادة الانتاجية والقيام بكل مهمة بأعلى جودة وبأقل قت ممكن.
6- التحلّي بالإيجابية
الأشخاص الناجحين يتحلّون بالإيجابية والتفاؤل، ولا يضيعون أوقاتهم في التفاصيل السلبية بل في العمل والمبادرة.
7- قراءة اقتباسات لأشخاص ملهمين
يشحن الأشخاص المنتجين طاقتهم بقراءة بعض العبارات أو الأقوال المليئة بالحكمة مما يعطيهم دفعة قوية في بداية يوم العمل.
عزيزي القارئ... إنّ الدقائق العشرة الأولى من يوم العمل تحدد إنتاجيتك لبقية اليوم، فتأكد من قيامك بالأشياء الصحيحة يومياً لتحقق الاستفادة القصوى خلال عملك.
شاهد بالفيديو: 7 أشياء يقوم بها الأشخاص المنتجون أول 10 دقائق من العمل
أضف تعليقاً