نقدِّم لك الطرائق الست التي يمكنك اتخاذها لتحقيق هدفك:
1. الاختبار الذاتي:
قبل أن تفعل أي شيء، من الجيد اختبار نفسك ووضعك الحالي، والهدف من هذا هو تحديد أمور عدة، على سبيل المثال:
- ما هي العوامل في حياتك الحالية التي تسبب لك المشكلات؟
- هل ستؤدي إدارة حياتك إلى حل هذه المشكلات أو تأخيرها؟
- هل توجد أمور يمكنك تحسينها أو تغييرها دون الحاجة إلى اتخاذ مثل هذه الخطوة؟
- ما هي المشكلات في حياتك التي تسببها عيوبك أو نقاط ضعفك؟ وكيف ستضمن أنَّك لن تواجه نفس المشكلات
- في حياتك الجديدة التي تسعى إليها؟
- هل حدث أي شيء مؤخراً جعل هذا القرار عاطفياً بدلاً من كونه عقلانياً؟
- ماذا تريد أن تترك وراءك في حياتك القديمة؟
- ماذا تريد أن تحقق في حياتك الجديدة؟
بمجرد إجابتك عن هذه الأسئلة، يجب أن تكون قادراً على تحديد ما إذا كانت استراتيجيتك هي تحسين الأمور دون تغييرها، أم إجراء بعض التغييرات الرئيسة في الحياة.
شاهد الفيديو: 7خطوات لتحفيز نفسك على النجاح
2. تحديد ما يجب تغييره فيك:
من أصعب الأمور في تجديد حياتك حقيقةً أنَّك لا تستطيع إجبار أي شخص آخر على التغيير، فيمكنك فقط تغيير نفسك وتوقعاتك عن الآخرين، وأحد الأمور التي يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك على تحديد ما يجب تغييره هو إكمال الجمل الآتية:
- إذا كان بإمكاني تغيير شيء واحد في تعاملي مع علاقاتي، فسوف ...
- إذا كانت توجد عادة يمكنني التخلص منها، فستكون ...
- إذا كان بإمكاني إجراء تغيير واحد في وضعي المالي، فسيكون ...
- سأكون موظفاً جيداً إذا ...
3. تحديد كيف ستبدو حياتك الجديدة:
حان الوقت الآن لتحديد نوع الحياة التي ترغب في أن تعيشها، فضع في حسبانك أنَّ هذه ليست خطة للوصول إلى ما تريده؛ إنَّما ببساطة هي رؤيتك للحياة التي ترغب في الحصول عليها، فلا تخف من التفكير بطموح، وحدد أين تريد أن تعيش؟ وكيف ستكون حالة علاقاتك؟ وأين ستعمل؟ وكيف ستقضي وقت فراغك؟
4. وضع قائمة بالخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتغيير حياتك:
أنت تعرف كيف يجب أن تبدو حياتك، لكن كيف ستصل إلى ما تريده؟ لقد حان الوقت لكتابة الإجراءات المحددة التي يجب عليك اتخاذها للوصول إلى هدفك، والتي ستختلف من شخص لآخر، وفيما يأتي بعض الإجراءات:
- فتح حساب مصرفي.
- إنهاء الشهادة الجامعية.
- التقدم لوظائف جديدة.
- عرض منزل للبيع.
- تحديث مهارات العمل.
- الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو البدء بممارسة التمرينات واتباع نظام غذائي.
- إعادة التواصل مع الأصدقاء والأقارب.
5. إعطاء الأولوية للخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها:
الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي الخطوة التي ستحقق لك بعض النتائج الملحوظة، وهذا الأمر هام جداً إذا كنت مفلساً ومحطماً ويائساً، وكما ذكرنا آنفاً شيء بسيط مثل فتح حساب مصرفي جديد، يمكن أن يكون ممكناً تماماً، ويمكن أن يعزز الأمل دون أن يستغرق كثيراً من الوقت أو الجهد.
يُعَدُّ التقدم للحصول على وظيفة أيضاً مهمة سهلة إلى حد ما من شأنها أن تسبب التغيير واكتساب الثقة على الفور، وأما الخطوات الأطول والأكثر تعقيداً غالباً ما تتطلب مزيداً من الوقت للالتزام، أو مساعدة من الآخرين، فتذكر أنَّ الهدف هو بناء الدافع بدلاً من التوتر.
6. اتخاذ الخطوات الأولى:
آخر شيء يجب القيام به هو أصعب شيء؛ وهو الشروع في العمل، فقد يكون هذا مرهقاً للغاية، إلا أنَّه يستحق العناء وضروري للحصول على الحياة التي تريدها، وإذا كان لديك خوف من التغيير يسبب لك القليل من العجز، فاطلب مساعدة الأصدقاء أو الأهل؛ إذ يمكنهم المساعدة على دفعك إلى الأمام عندما تشعر بأنَّك عاجز عن القيام بأي شيء
أضف تعليقاً