مهارات النجاح
المال والأعمال
الصحة النفسية
الإسلام
اسلوب حياة
التغذية
التطور المهني
طب وصحة
تكنولوجيا
الأسرة والمجتمع
أسرار المال
يعرّف الأطباء الأرق بأنّه اضطراباً في النّوم يؤدّي إلى عدم قدرة الشخص على بدء النوم أو عدم قدرته على الاستمرار في النوم طيلة الليل، في هذا الفديو سنستعرض 6 حيل ذكية للتغلب على الأرق والنوم بعمق.
المصدر: حيل ذكية للتغلّب على الأرق والنوم بعمق
فيديوهات مرتبطة
مقالات مرتبطة