Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. الثقافة الصحية

6 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق في فصل الشتاء

6 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق في فصل الشتاء
صحة أمراض الشتاء وصفات
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 17/07/2019
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تكثر معاناة الإنسان من التهاب الحلق خلال موسم البرد والشتاء نتيجة دخول واستنشاق الإنسان لكميّاتٍ كبيرة من الهواء البارد الذي يدخل عبر الفم إلى الحلق، ومن خلال السطور التالية سنُخبرك عن مجموعةٍ من الوصفات الطّبيعيّة التي تساعد في علاج التهاب الحلق والوقاية منه.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 17/07/2019
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: الليمون

يتميّز الليمون باحتوائه على كميّة وفيرة من فيتامين  Cالذي يُساعد على التخفيف من كل أنواع الإلتهابات التي تصيب الحلق، كما ويُساعد في تعقيم المجاري التنفسيّة بشكلٍ عام من الجراثيم، وتطبق هذه الوصفة عن طريق:

  1. عصر مقدار ثمرة واحدة من الليمون.
  2. إضافة العصير إلى نصف كوب من الماء.
  3. إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى المزيج.
  4. شرب مقدار كوبين من المزيج يوميّاً.

ثانيّاً: العسل مع القرفة

تساعد القرفة على تهدئة التحسس الذي يُصيب الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء، كما ويُساعد العسل في القضاء على كل الميكروبات المسببة للإلتهابات التنفسيّة، وتطبق الوصفة عن طريق:

  1. أخذ مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  2. مزج مسحوق القرفة بملعقة كبيرة من العسل.
  3. تناول ملعقة صغيرة من المزيج مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

ثالثاً: العسل

كما قلنا سابقاً فإنّ العسل يُساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للإلتهابات، كما ويُساعد في التخلص من تورم اللوزتين المصاحب لالتهابات الحلق، وتُطبق هذه الوصفة عن طريق:

  1. تدفئة كوب من الماء النقي.
  2. إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى الماء الدافئ.
  3. تناول المزيج يومياً قبل النوم.
إقرأ أيضاً: 10 فوائد صحية عجيبة للعسل

رابعاً: الكركم

يتميز الكركم باحتوائهِ على العديد من المركبات التي تساعدُ في القضاء على التهابات الحلق والوقاية منها خلال فصل الشتاء، وتُطبق الوصفة عن طريق:

  1. تحضير كوب من الماء الدافئ.
  2. إضافة ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة من الملح إلى الماء الدافئ.
  3. غرغرة الفم بهذا المزيج يوميّاً في الصباح والمساء.

خامساً: الحلبة

تُساعد الحلبة في القضاء على التهابات المجاري التنفسيّة، وعلى التخفيف من أوجاعها الشديدة، وتطبق هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. غلي مقدار 5 أكواب من الماء.
  2. إضافة بذور الحلبة إلى الماء المغلي وتركهِ يستنقع لمدة نصف ساعة.
  3. غرغرة الفم بهذا المزيج لمدة 5 دقائق.
  4. تكرر الوصفة ثلاث مرات في اليوم.

سادساً: الزنجبيل

يتميزُ الزنجبيل باحتوائهِ على كميّةٍ كبيرة من الزنجبيل الذي يُساعد في تقوية الجهاز المناعي لمساعدة الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض في فصل الشتاء، كالتهاب الحلق، البلعوم، واللوزتين، ويُمكن تطبيق هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل بكوب من الماء الدافئ.
  2. تحلية المزيج بملعقة من العسل الطبيعي.
  3. شرب كوب من هذا المزيج مرتين في اليوم.
إقرأ أيضاً: الفوائد الصحيّة للزنجبيل

 

بتطبيقكَ لإحدى هذهِ الوصفات الطبيعية التي قدمناها لك، ستتخلصُ من مشكلة التهابات الحلق المزعجة، وستتمتعُ بصحةٍ جيدة طوال فصل الشتاء.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أمراض الشتاء: الإنفلونزا، الزكام، التهابات الحلق والمفاصل، البرد

    Article image

    4 وصفات طبيعيّة فعّالة لعلاج التهاب اللوزتين والبلعوم

    Article image

    نصائح مهمة لعلاج انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain