Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. اسلوب حياة
  2. >
  3. الجمال والعناية الشخصية
  4. >
  5. العناية بالشعر

6 نصائح للحدّ من تساقط الشعر خلال فصل الصيف

6 نصائح للحدّ من تساقط الشعر خلال فصل الصيف
الجمال العناية بالشعر
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 26/09/2019
clock icon 2 دقيقة العناية بالشعر
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يتساقط الشعر بشكل كبير في نهايات فصل الصيف ويعود سبب ذلك للتغيرات المناخية والانتقال المفاجئ من درجات الحرارة المرتفعة إلى درجات الحرارة المنخفضة، كما أنّ أشعة الشمس والاستحمام اليومي والسباحة في أحواض المسابح لها دوراً كبيراً في تساقطه وهذا ما يجعل الشعر خفيف وباهت، ولأننا نريد أن يكون شعرك سميك ولامع سنستعرض فيما يلي أهم النصائح التي تساعد في الحد من تساقط الشعر خلال فصل الصيف.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 26/09/2019
clock icon 2 دقيقة العناية بالشعر
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: أكثري من شرب المياه

في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة فيتعرّض جسمنا للجفاف وهذا ما يؤثر سلباً على وظائف الجسم ومن أجل ذلك يوصى بشرب الكثير من الماء فهذا يمنع تساقط الشعر، حيث تمتص خلايا الجسم المياه فيساعد على الحفاظ على بصيلات الشعر رطبة ومرنة، كما أنّ نسيج الشعر يتحسن بفضل المياه فيصبح الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.

إقرأ أيضاً: فوائد شرب الماء بانتظام

ثانياً: اهتمي بنظامك الغذائي

من أفضل الطرق التي تحد من تساقط الشعر صيفاً الاهتمام بالنظام الغذائي حيث يمد الغذاء الصحي بصيلات الشعر بكامل الفيتامينات والمعادن وهذا ما يجعلها أكثر قوة، أكثري من تناول الخضروات والفاكهة والمكسرات والبقول ومنتجات الألبان والأجبان والأسماك واللحوم الحمراء فهي ستجعل شعرك سميك ولامع.

ثالثاً: دلّكي شعرك بالزيوت الطبيعية

لايخفى على أحد أهمية تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية حيث تعمل عملية التدليك على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وهذا ما يساعد في إيصال المغذّيات للبصيلات فيحد من تساقط الشعر، يمكنك أن تدليكي شعرك بزيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت النعناع، زيت شجرة الشاي هذه الزيوت تمنح الشعر كامل المغذيات لتتركه قوياً ناعماً كالحرير.

رابعاً: قصّي أطراف شعرك

يؤكد الخبراء أنّ قص أطراف الشعر يزيد كثافته ومعدل نموه ويحدّ من تساقطه، كما أنّه يقي الشعر من التقصف والتكسّر وهذا ما يساعده على النمو بشكلٍ صحي، ولذلك ننصحك بالذهاب إلى صالون التجميل واختيار قصة شعر صيفية تناسبك، سيمنحك هذا مظهراً عصرياً وسيبدو شعرك أكثر صحة وحيوية.

خامساً: استخدمي البروتين لإصلاح شعرك التالف

أشعة الشمس واستخدام المجفّفات وصبغ الشعر جميعها يسبب في تقصفه وتسرّع عملية تساقطه، وللحفاظ على أطراف الشعر ومنع تساقطه ينصح خبراء العناية بالشعر باستخدام  مستحضرات الشعر التي تحتوي على البروتينات فهي تدخل إلى أعماق الشعر لترطبه وتمنع تساقطه.

سادساً: تعاملي مع شعرك بلطف

الشعر المبلل أكثر هشاشة من الشعر الجاف ولذلك يستحسن تجنّب تمشيطه وهو مبلّل حتى لا يتساقط، وتجنّبي تسريحة ذيل الحصان المشدودة  فهي تسحب الشعر للوراء، كما يُفضّل الاعتماد على الحناء بدلاً من الصبغات وتخفيف درجة حرارة مصففات الشعر سيساعد كل ذلك على الحد من تساقطه.

إقرأ أيضاً: تعرّفي على الأخطاء التي ترتكبينها بحق شعرك

 

النصائح الست السابقة تحد من تساقط شعرك في فصل الصيف، فاحرصي على الاستعانة بها حى يبدوا شعرك سميكاً لامعاً وحريرياً.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أهم الطرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

    Article image

    أسباب مفاجئة لتساقط الشّعر

    Article image

    7 نصائح مهمة للعناية بشعركِ في فصل الصيف

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain