Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. المال والأعمال
  2. >
  3. التدريب على الأعمال

6 عادات خطيرة ابتعد عنها أثناء العمل

6 عادات خطيرة ابتعد عنها أثناء العمل
النجاح في العمل
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 19/08/2019
clock icon 3 دقيقة التدريب على الأعمال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تؤثر بعض العادات الخطيرة التي يقوم بها الموظف خلال ساعات العمل على نجاحهِ وقدرته على أداء واجباتهِ بطريقة صحيحة ومُتقنة، وهذا ما يؤثر وبشكلٍ سلبي على مستقبله المهني والوظيفي، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من هذه العادات الخطيرة التي يجب أن تبتعد عن ممارستها أثناء العمل.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 19/08/2019
clock icon 3 دقيقة التدريب على الأعمال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: شرب المُنبّهات بكثرة

تساعد المنبّهات على زيادة نسبة التركيز خلال العمل، وهذا في حال لم تتجاوز الكميّة المعقولة في شربها كأن تشرب فنجان واحد في بداية العمل أو في منتصفهِ، ولكن في حال بالغت في شرب الكافيين كالشاي أو القهوة فإنّ هذا سينعكس بشكلٍ سلبي على صحة الجسم وسيُصيبك بمشكلة عدم التركيز والقلق الذي يؤثر بقدرتك على التعاطي مع المراجعين ومحاورتهم بشكلٍ صحيح.

ثانيّاً: الجلوس بطريقةٍ خاطئة

تلعب طريقة الجلوس خلال ساعات العمل دوراً مهماً في بث الراحة الضروريّة في جسم الإنسان لينجح في أداء مهماتهِ دون أي عراقيل مزعجة، لهذا عليك أن تختار كرسي مع مكتب مريح للعمل، وأن تحرص على الجلوس بشكلٍ مستقيم، وأن تبتعد كذلك عن الانحاء الذي يؤثرُ على صحة الهيكل العظمي والأعصاب.

إقرأ أيضاً: مخاطر الجلوس الطويل في العمل وأهم النصائح الصحيّة

ثالثاً: الحديث مع الزملاء

عليك ألّا تنجرف وبشكلٍ كبير في الحديث مع زملائك خلال ساعات العمل كي لا تفقد تركيزك وتضيع الوقت دون أن تنجز أعمالك في الوقت المناسب، مما يُؤثر على نجاحك الوظيفي وعلى نظرة مديرك إليك، لهذا كل ما عليك  فعلهُ هو أن تقوم بتأجيل تلك الأحاديث لأوقات الراحة فقط.

رابعاً: عدم تنظيم مكان العمل

يؤثر جو مكتب العمل على حياة الإنسان بشكلٍ سلبي أم إيجابي، لهذا عليك أن تحرص على تنظيم مكتب العمل وترتيبه بشكلٍ جميل، كما وعليك أن تحرص على وضع بعض الأزهار والنباتات التي تساعد على بث الروح الإيجابيّة في العمل، وأن تبتعد كل البعد عن الفوضى وعدم التنيظم، الذي يجعلك مضطرباً وعاجزاً عن تحقيق التقدّم المهني.

خامساً: تناول الوجبات السريعة

تؤثر الوجبات السريعة خلال ساعات العمل، على القدرات الذهنيّة للإنسان مما يجعلهُ يفقدُ القدرة على التركيز خلال أداء أعماله الكثيرة، لهذا ننصحك بأن تبتعد عن تناول الوجبات السريعة بمختلف أنواعها، وأن تبتعد كذلك عن تناول الحلويات، وأن تعتمد فقط على تناول الفاكهة، والمكسرات المسلوقة التي تمنحك قدرات عقليّةٍ خارقة.

إقرأ أيضاً: 9 أمراض خطيرة تسببها لك الوجبات السريعة

سادساً: الابتعاد عن الانترنت

لكي تنجح في أداء أعمالك في الوقت المناسب ودون أي تأخير عليك أن تبتعد عن استخدام الأنترنت وكل وسائل التواصل الاجتماعي، الذي تؤثر على نجاحك المهني وعلى تقدمك الوظيفي.

 

هذه هي العادات الخطيرة التي يجب أن تبتعد عنها لتنجح في أداء أعمالك بشكلٍ جيد بعيداً عن كل أشكال وأنواع التشتت الذهني الذي يجعلك تتراجع مهنيّاً يوماً بعد يوم.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    18 عادة غير مهنية قد تؤدي إلى فصلك من العمل

    Article image

    7 خطوات فعالة لتحقيق النجاح المهني

    Article image

    8 نصائح لتكون سعيداً في العمل

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain