الاستقلال العاطفي هو القدرة على تنظيم مشاعرك والاستمرار بالشعور بالرضا عن نفسك حتَّى في المواقف الصعبة، إليك في هذا الفديو 6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي.

 

المصدر: 6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي