نستعرض في هذا الفديو 6 استراتيجيات بسيطة ومُجرّبة لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب.
المصدر: استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب
شاهد احدث الفديوهات المرتبطة بمحتوى هذه المقالة
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.
