Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الأسرة والمجتمع
  2. >
  3. تربية الأطفال

6 أسباب تجعل طفلكِ يسهر لوقت متأخر

6 أسباب تجعل طفلكِ يسهر لوقت متأخر
تربية الطفل صحة الطفل
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 28/09/2019
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

الأطفال الصغار بحاجة إلى قدر كبير من النّوم فهو يمدّهم بالكثير من الفوائد، ويساعد على تحسين مستوى قدراتهم الذهنيّة والحركية ويزيد من نسبة ذكائهم، إلا أن بعض الأمهات تواجهن صعوبة في تعويد أطفالهم على النوم المبكر ويتساءلن دائماً عن سبب سهر أطفالهم لوقت متأخر، يعود سبب السهر إلى عدة أسباب سأعرفكِ عليها سيدتي في الأسطر التالية.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 28/09/2019
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: ينام الأطفال الحديثي الولادة من 12 – 18 ساعة بشكل متقطع وغير منتظم، أي أنه يمكن أن ينام طوال النهار ويستيقظ في الليل أو قد يتأخر نومه لساعات متأخرة من الليل، هذا أمر طبيعي لأنّ انتظام وقت النوم عند الأطفال يبدأ عند بلوغهم ال 9 أشهر تقريباً فيصبح الطفل ينام بشكل متواصل خلال الليل فقط لمدة 5-6 ساعات فقط.

إقرأ أيضاً: 10 أمور يجب عليكِ أن تعلميها عن المواليد الجدد

ثانياً: إذا كان طفلكِ كثير الحركة حاولي أن تهدئيه قبل موعد النوم بنصف ساعة، لأنّ الحركة تجعله نشيطاً ومتيقظاً مما يجعله يشعر بعدم الرغبة في النوم، لذلك يجب أن تخلقي روتين خاص به قبل النوم، مثلاً اجعلي لدى الطفل عادة الاستحمام وتنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم فذلك سيساعد الطفل على الاسترخاء والتحضير لموعد النوم.

ثالثاً: يجب أن تتعاملي مع طفلكِ بأسلوب خاص إذا كان يخترع الأعذار ويقوم بالمماطلة حتى يؤجل موعد النوم، مثلاً قومي بترغيبه في النوم وقولي له بأنكِ تريدين أن تسردي له قصة مشوقة، لاتسمحي له بتأجيل موعد نومه حتى لايعتاد على ذلك.

رابعاً: نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية دراسة جديدة تقول أنّ الأطفال الذين يأخذون قيلولة بعد سن الثانية لايمكنهم النوم بشكل جيد ليلاً، أي أنّ القيلولة تقصر من الوقت الإجمالي للنوم خلال الليل لذلك حاولي أن تمنعي طفلكِ من النوم خلال النهار حتى يستطع أن ينام مبكراً.

إقرأ أيضاً: 6 خطوات تساعدكِ على تنظيم ساعات نوم طفلك

خامساً: يعاني بعض الأطفال من الشخير أثناء النوم ويعود سببه إلى توقف التنفس خلال النوم أو إلى الإصابة بالحساسية الموسمية أو إلى البرد أو إلى انحراف الحاجز الأنفي، مما يعيق نومه ويمنعه من النوم بعمق، لذلك يجب استشارة الطبيب حتى يصف له العلاج لأن الشخير يؤثر سلباً على نوم وأداء الطفل.

سادساً: إذا كان طفلكِ يمشي أو يتكلم أو يجلس على السرير أو يقوم بأشياء أخرى خلال نومه لاتوقظيه ولا تخبريه بما يفعله، فذلك يمكن أن يدفعه إلى السهر خوفاً من النوم، قومي فقط بإرشاد طفلك بشكل سلس إلى فراشه.

 

حاولي سيدتي أن تعالجي الأسباب التي تجعل طفلكِ يسهر لوقت متأخر وحاولي تعويده وترغيبه بالنوم وتحدثي معه عن فوائد النوم وإذا لاحظتي أي اضطرابات أخرى استشيري الطبيب حتى يصف له العلاج المناسب.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أطعمة تساعد على نوم الطفل وأخرى تمنعه

    Article image

    لكل أمّ: 4 أمور تجهلينها من شأنها أن تؤثّر على نوم طفلك

    Article image

    8 نصائح تساعد على نوم الطفل بمفرده

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain