5 خطوات لتصبح أقوى من أي تحدٍّ

هل تشعر وكأنّ الحياة تضعك في اختبارات صعبة مرة تلو الأخرى؟

هل تبحث عن طريقة لتُصبح أقوى وأكثر قدرة على الصمود في مواجهة الظروف؟

في هذا الفيديو، سنكشف عن 5 أسرار عملية لزيادة المرونة النفسية، واكتساب مهارات التأقلم مع مختلف التحديات، وتحقيق حياة أكثر سكينة ورضا.

 

المصدر: 5 خطوات لزيادة المرونة النفسية

المؤلف

آخر تحديث: 10/10/2024
الصحة النفسية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة