Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. الثقافة الصحية

5 أمراض يتعرَّض لها الإنسان عندما يُهمل تنظيف أسنانه

5 أمراض يتعرَّض لها الإنسان عندما يُهمل تنظيف أسنانه
صحة صحة الأسنان
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 24/02/2018
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أنَّ عدم مواظبة الإنسان على تنظيف أسنانه بشكلٍ يومي لا يؤثر فقط على سلامة الأسنان وحمايتها من الأمراض، وإنما يؤثر كذلك على صحة الجسم بشكلٍ عام ويُخلِّف العديد من الأمراض الخطيرة مع الأيام والتي سنتعرَّف على أهمها وأخطرها من خلال السطور التالية.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 24/02/2018
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: الإصابة بالنوبات القلبية

كشف الكثير من العلماء عن الارتباط الوثيق بين عدم الاعتناء بنظافة الإسنان وخطر تعرُّض الإنسان لمشكلة النوبات القلبية الخطيرة، وهذا لأنَّ الأسنان تحتوي على الكثير من البكتيريا القاتلة التي قد تصل إلى الدم ومن ثم إلى القلب، وأكَّدت الدراسات كذلك بأن أغلب الأشخاص الذين أصيبوا بنوباتٍ حادة في القلب كانوا لا يعتنون بأسنانهم ولا يُنظفونها بشكلٍ يومي.

 

اقرأ أيضاً: 8 أطعمة تحميك من النوبات القلبية

 

ثانياً: الإصابة بمرض هشاشة العظام

من الطبيعي أن تحتوي الأسنان على كمياتٍ كبيرة من البكتيريا التي تنشأ نتيجة تراكم بقايا الطعام لفتراتٍ طويلة في الفم، هذه البكتيريا التي تؤثر بشكلٍ سلبي على صحة العظام وتتسبَّب في إصابة الإنسان بمرض هشاشة العظام الذي يُعتبر من أخطر أمراض العصر على الإطلاق.

 

اقرأ أيضاً: 5 نصائح هامة للحفاظ على صحة العظام

 

ثالثاً: قلَّة التركيز والإدراك

إنَّ عدم التزام الإنسان بتنظيف أسنانه لعدة مرات في اليوم يتسبَّب بإصابته بمشاكل التسوس والأوجاع الشديدة، هذه الأوجاع التي تجعله يفقد تركيزه وقدرته على التفكير أو العمل بشكلٍ صحيح مما يحدُّ من قدرته على السير في طريق النجاح وتحقيق الاعمال الرائدة.

 

اقرأ أيضاً: 8 نصائح لعلاج مشكلة قلة التركيز خلال الدراسة

 

رابعاً: التوتر والانفعال

لقد أثبتت الدراسات بوحود علاقة وطيدة بين نظافة الأسنان وبين إصابة الإنسان بحالات التوتر والانفعال الشديد، وجاء تأكيد العلماء هذا بعد إجرائهم للكثير من التجارب العملية على عدد من الأشخاص، لهذا إذا أدت أن تحافظ على صحتك النفسية بعيداً عن أشكال التوتر المبالغ فيه والانفعال عليك أن تحافظ على نظافة أسنانك، هذه النظافة التي تمنحك انتعاشاً طبيعيَّاً طوال اليوم.

خامساً: الإصابة بالمشاكل الهضمية

إنَّ عدم التزام الإنسان بتنظيف أسنانه بشكلٍ يومي ولعدة مرات يؤدي لإصابته بالعديد من الأمراض الهضميَّة الخطيرة، هذه الأمراض التني تنتج بسبب انتقال البكتيريا الضارة من الأسنان إلى الأمعاء، كأمراض التهاب الأمعاء، والإسهال، والتهاب القولون، والزائدة الدودية.

نصائح عامة للحفاظ على صحة الأسنان:

  1. الابتعاد عن تناول السكريات والمشروبات الغازية.
  2. تجنُّب شرب القهوة والشاي بشكلٍ مبالغ.
  3. تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرات في اليوم.
  4. شرب كميات كبيرة من المياه.
  5. تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
  6. عدم استخدام الأسنان لتقطيع الأشياء القاسية والصلبة.
  7. تناول العلكة الخالية من السكر بعد تناول وجبة الطعام.
  8. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كالحليب، والبيض، والأجبان.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    نصائح طبيعيَّة لتتخلَّص من غازات البطن المؤلمة

    Article image

    5 علاجات سريعة لالتهاب الأنف التحسسي

    Article image

    7 نصائح للتخلّص من التعب العقلي والجسدي

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain