Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الأسرة والمجتمع
  2. >
  3. الصداقة والوحدة

4 نصائح تساعدك على التخلّص من شعور الوحدة

4 نصائح تساعدك على التخلّص من شعور الوحدة
التفكير الإيجابي
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/07/2019
clock icon 2 دقيقة الصداقة والوحدة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تُعتبر الوحدة إحدى أكثر المشاعر السلبيّة التي يعيشها الإنسان والتي تتسببُ في العديد من المشاكل النفسيّة والجسديّة له، وعادةً مايُصاب الإنسان بالوحدة نتيجة عوامل متعلقة إما بشخصيتهِ أو بالبيئة المحيطة بهِ، وفي إطار هذا الموضوع سنقدم لك أهم النصائح التي تخلصك من الشعور بالوحدة.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/07/2019
clock icon 2 دقيقة الصداقة والوحدة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1- التخلّص من الأفكار السلبيّة:

لكي تنجح في التخلص من الوحدة عليك أن تسعى للتخلص من كل الأفكار السلبيّة التي تدور في ذهنك، فهذه الأفكار هي المسؤول الأول والأخير عن إبعادك عن الناس وإحساسك بالوحدة الشديدة، كما عليك أن تستبدل كل هذه السلبيات بأفكارٍ إيجابيّة تجعلك ترى الحياة بشكلٍ أجمل وأروع.

2- القضاء على الفراغ:

تلعب أوقات الفراغ درواً أساسياً في زرع الوحدة القاتلة في قلب الإنسان، لذلك عليك أن تقضي على كل أوقات الفراغ التي تعاني منها وأن تملئ وقتك بقضاء بعض المشاريع والأعمال الخيريّة، كما ويُمكنك أن تمارس أو أن تتعلم بعض الهوايات المفيدة التي تغذّي الروح كتعلم العزف على أحد الآلات الموسيقيّة، أو الرسم.

إقرأ أيضاً: كيف تمضي وقت فراغك بما هو نافع

3- عدم الجلوس في المنزل:

عليك أن تبتعد عن الجلوس لفتراتٍ طويلة في المنزل، لأنّ هذا سيزيد من شعور الملل والوحدة التي تعكرُ لك حياتك بشكلٍ عام، لذا عليك أن تقضي بعض الوقت يوميّاً خارج المنزل وأن تستثمر هذا الوقت لتمارس بعض الأنشطة الرياضيّة التي تساعد على بث النشاط الذهني.

4- تربية الحيوانات الأليفة:

تلعب الحيوانات الأليفة دوراً مهماً في حياة الإنسان، وبشكلٍ خاص الإنسان الذي يُعاني من الوحدة، حيث أنّ الحيوان الأليف يتطلب الكثير من العناية والإهتمام من قبل مربيه وهذا مايُساعد على ملئ أوقات الفراغ وبالتالي القضاء على الملل والوحدة.          

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    ماذا ستفعل إن كنت وحيداً بلا أصدقاء؟

    Article image

    النجاح في العلاقات: 6 نصائح للخروج من العزلة ولتكوين الصداقات

    Article image

    أهم المعلومات المتعلقة بشعور الوحدة

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain