هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن رغم الجهود التي يبذلها الشخص في ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الحميات الغذائية القوية. إليكَ 4 أسباب تزيد وزنك رغم الحمية.
شاهد احدث الفديوهات المرتبطة بمحتوى هذه المقالة
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.