- تمرّن يوميّاً، ومارس الرياضة بشكلٍ منتظم.
- مارس عملك كهوايةٍ وفن واستمتع.
- توقّع الأفضل وحضّر نفسك للأسوء.
- كن جاداً حول مفهوم الشعور بالامتنان والشكر تجاه الآخرين.
- اعرف أهم خمس أولويات في حياتك.
- قل لا للمُلهيات والمُشتّتات من حولك.
- اشرب الكثير من الماء وتناول القليل من الطعام.
- خصص وقتاً للغذاء الروحي كالصلاة، التسبيح، وقراءة القرآن.
- اجلس صامتاً لمدة 10 دقائق يوميّاً.
- عش حياتك بثلاثة أشياء الطاقة، العاطفة، والتفاؤل.
- إقرأ كتباً أكثر من التي قرأتها.
- اقضِ بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 70 عاماً، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
- احلم أكثر خلال يقظتك.
- أكثر من تناول الأغذية الطبيعيّة واقتصد في الأغذية المعلّبة.
- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميّاً.
- لا تُضع وقتك الثمين في الثرثرة.
- انسَ المواضيع التي لا جدوى من إعادة فتحها، ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنّها سوف تُسيء للحظاتك الحاليّة.
- لا تجعل الأفكار السلبيّة تُسيطر عليك، ووفر طاقتك للأمور الإيجابيّة.
- اعلم بأنّ الحياة مدرسة وأنت طالب فيها، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضيّة يُمكن حلّها.
- تناول إفطارك كالملك، وغداءك كالأمير، وعشاءك كالفقير.
- احفظ نفسك بخمس أصدقاء رائعين.
- تجنّب الاستماع إلى الأخبار.
- غيّر حياتك من كونك مشغولاً إلى صاحب إنجازات ونتائج.
- اعرف أهم خمس قيم في حياتك.
- إنسَ الماضي بسلبياتهِ حتّى لا يفسد مستقبلك.
- الوحيد المسؤول عن سعادتك هو أنت.
- ما يعتقدهُ الآخرون عنك لا علاقة لك بهِ، فلا تهتم كثيراً بكلامهم إن كنت مقتنعاً بما تفعل.
- أحسن الظن بالله لكي تعيش سعيداً في حياتك.
- تخلص من كل الأشياء التي لا تقدم لك المتعة أو السعادة أو المنفعة.
- الحسد هو مضيعة للوقت وهدر للمشاعر، عليك أن تتمنى السعادة للجميع لتعش سعيداً.
- مهما كان شعورك لا تضعف، بل استيقظ وانطلق.
- حاول أن تفعل الشيء الصحيح دائماً.
- لا تنسى أن تقدّم الطاعة والبر لوالديك.
- عندما تستيقظ في الصباح وأنت على قيد الحياة، فاحمد الله على ذلك وكن نشطاً.
- احفظ حدودك والزمها.
أضف تعليقاً