الثلاثين هو العقد الأجمل في عمر الإنسان، وهو العمر الذي يصبح فيه أكثر نضجاً وحكمة، إذ يقل ارتكابه للأخطاء ويزداد وعيه في الكثير من الأمور. في هذا الفديو سنقدم لك أهم العادات التي يجب التوقف عنها بعد الوصول لسن الثلاثين.