1. عبّر عن امتنانك وشكرك لله: قدّر كل ما لديك لأن قيمته لا تقدّر بثمن.
2. تعلّم أن تعتمد التفاؤل في حياتك: التفاؤل يجعلك ترى أن العالم مكان فيه الكثير من
الفرص خاصة في الظروف الصعبة.
3. لا تفكّر كثيراً بوضعك مقارنة مع غيرك: الشخص الوحيد الذي عليك أن تقارن نفسك به هو نفسك في وقت سابق.
4. قم بأعمال الرحمة واللطف: إن تقديم المساعدة دون انتظار أي مردود تجعلك تشعر بأن لحياتك معنى أعمق وأن قيمتك ليست بما تملك بل بما تفعل.
5. اهتمّ بعلاقاتك الاجتماعية: الأشخاص الأكثر سعادة في العالم هم أولئك الذين لديهم علاقات صادقة وعميقة تساعدهم على النمو.
6. حضّر استراتيجيات للتعامل مع أي طارئ في حياتك: ذلك يساعدك للتأقلم سريعاً والبدء بالبحث عن حلول.
7. تعلّم الغفران: إن الحقد والضغينة يؤذيانك أنت شخصياً أكثر من الشخص الذي تحقد عليه وترفض أن تسامحه.
8. قم بالنشاطات التي تجعلك لا تشعر بمرور الوقت: فتصبح أنت وما تعمله في حالة تناغم تام لا شيء يلهيك عنه.
9. استمتع بالمتع البسيطة في الحياة: ابطء سرعة حياتك قليلاً حتى ترى وتشعر بما حولك وتستمتع به.
10. التزم بتحقيق أحلامك: المثابرة مفتاح النجاح، لا تتراجع عند أول عقبة.
11.اهتمّ بروحانيتك: عندما نمارس الروحانية ندرك أن الحياة أكبر منّا فنتخلّى عن فكرة أننا الأقوى وأننا لا نهزم.
12. اهتمّ بجسمك وصحتك: إنه عامل جوهري في مسيرتك نحو تحقيق النجاح والسعادة. إنه رأس المال الأهم الذي تملكه.
أضف تعليقاً