تُعَدّ الصحة العقلية واحدةً من أهمِّ عوامل السعادة التي تحتاج إليها لاستعادة التوازن والإحساس بأنَّك في أفضل حال. إليك 12 عادة لتعزيز القوة الذهنية.

 

المصدر: 55 عادة لتعزيز القوة الذهنية