10 طرق سهلة لتعزيز صحتك العاطفية

هل ترغب في تعزيز صحتك العاطفية؟ تعرف على كيفية التحكم في أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وكيف يمكن لذلك أن يؤثر على حياتك بشكل إيجابي، من خلال فهم الصلة بينهما واستخدام أفضل الطرق التي تساعدك على تحسين صحتك العاطفية.

سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 طرق سهلة لتعزيز صحتك العاطفية

 

المصدر:

15 طريقة سهلة لتعزيز صحتك العاطفية

 

 

 

 

 

المؤلف

آخر تحديث: 22/04/2024
الصحة النفسية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة