كثيرون يعانون مشكلة في التركيز، يحاولون ضبط أنفسهم قدر الإمكان لكن ينتهي بهم الأمر إلى الشرود بعيداً، إليك 10 طرق ستساعدك في الحفاظ على تركيزك.
شاهد احدث الفديوهات المرتبطة بمحتوى هذه المقالة
طوّر مهاراتك بشكل أسبوعي وكن أكثر حماسةً وإلهاماً.