Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. المال والأعمال
  2. >
  3. التدريب على الأعمال

10 أخطاء عليك الابتعاد عنها في أول 10 دقائق من العمل

10 أخطاء عليك الابتعاد عنها في أول 10 دقائق من العمل
النجاح في العمل العمل
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 11/11/2019
clock icon 4 دقيقة التدريب على الأعمال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تؤثر الدقائق الأولى في يوم العمل بشكل كبير على مستوى إنتاجيتك في الـ 7 أو 8 ساعات عمل طوال اليوم. فإذا كنت تصل إلى عملك متأخراً وترد مباشرةً على رسائل البريد الالكتروني فأنت تضيع الكثير من الوقت والجهد وتفقد التركيز المطلوب لبقية اليوم.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 11/11/2019
clock icon 4 دقيقة التدريب على الأعمال
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

يسرد موقع business insider من خلال الكاتبة المختصة في علم النفس د.برانديز 10 أخطاء هي الأسوأ على الإطلاق في بداية اليوم...

1- الوصول متأخراً

الوصول متأخراً إلى مكان العمل قد يدمّر يومك كله قبل أن يبدأ حتى، وفي دراسة حديثة نشرت في Huffington Post وجد أن المدراء يقيمون الأشخاص الذين يصلون باكراً للعمل بشكل أعلى من الأشخاص الذين يتأخرون عن عملهم حتى ولو لم يؤثر ذلك على الإنتاجية.

إقرأ أيضاً: كيف تتجنب التأخر عن مواعيد العمل؟

2- أن لا تلقي التحية على زملائك في الصباح

أغلب الأشخاص يقضون أوقاتهم مع زملاء العمل أكثر من الجلوس مع العائلة ومن أبسط القواعد الأخلاقية وقواعد التواصل الاجتماعي أن تحيي أصدقاء العمل صباحاً عندما تصل، فعدم القيام بذلك يقلّل كثيراً من مهنيتك.

3- شرب القهوة

تقول إحدى الدراسات الحديثة أنّ الوقت الأفضل لشرب القهوة يجب أن يكون بعد الساعة العاشرة لأنّ شرب القهوة قبل هذا الوقت يقلّل من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن تنظيم العمليات الحيوية والتحكم في الضغط العصبي في الجسم.

4- الرد على جميع الرسائل الالكترونية الواردة

بدلاً من بدء العمل في الرد على الإيميلات الواردة يُفضّل أن تقوم بإلقاء نظرة سريعة عليها وترتيبها حسب الأولية في أول 10 دقائق من العمل.

5- البدء بالعمل دون خطة

يجب أن يكون لديك خطة عمل واضحة مجهّزة قبل يوم على الأقل للأمور الأساسية التي ستقوم بها، فإن لم يكن لديك أي خطة ستعاني من عدم تنظيم الوقت وضعف الإنتاجية وقلة الإنجاز.

إقرأ أيضاً: وضع خطة عمل ليوم الغد يزيد إنتاجيتك ويساعدك على الاسترخاء

6- البدء بالمهام البسيطة أولاً

تكون طاقتك في الصباح في أقصى مداها وعليك أن تستغل هذا الأمر في إنجاز المهام الكبيرة والتي تحتاج إلى تركيز عالي، أما الأمور العادية والروتينية فيمكنك القيام بها بعد النصف الأول من يوم العمل.

7- القيام بأكثر من مهمة

بسبب الطاقة العالية التي تكون لدينا في الصباح قد نشعر أنه بإمكاننا القيام بعدة مهام معاً في ذات الوقت، لكن الأبحاث تشير إلى أنّ تعدد المهام قد يضر بالمهمة الأساسية وأنه من الأفضل أن تفعل شيئاً واحداً في وقت واحد.

8- الخوض في الأفكار السلبية

ربما قد عانيت قليلاً في الوصول إلى مكتب العمل بسبب زحمة السير أو بعض السيارات المزعجة، أو ربما تكون قد تشاجرت مع زوجتك أو شريكك في المنزل في الليلة السابقة بسبب شيء ما، لا تدع مثل هذه الأشياء تؤثر على عملك وعلى المهام الواجب إنجازها لهذا اليوم والأفضل أن تدعها جانباً وتعيد النظر فيها لاحقاً بعد الانتهاء من العمل.

9- الاجتماعات الصباحية

تُعتبر الاجتماعات الصباحية هدراً للطاقة لأنّ طاقة الفرد تكون في أعلى مستوياتها، والأفضل القيام بالاجتماعات بعد فترة الظهيرة أو قبل انتهاء الدوام إلا إذا كانت اجتماعات استثنائية تحتاج لمجهود ذهني وتركيز عالِ.

10- عدم اتباع روتين معيّن

إذا قضيت بعض الوقت يومياً في التفكير هل تقوم بحذف الرسائل الغير هامة من البريد الالكتروني أو تقوم بتجهيز كوب من القهوة أو تبدأ بمهمة معينة بدلاً من أخرى فأنت ترهق تفكيرك وعقلك بأمور ثانوية لا داعِ لها. أما اتباع روتين معين لهذه الأمور يعطي عقلك حرية التفكير بما هو مهم فعلاً.

 

المصدر

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    6 عادات خطيرة ابتعد عنها أثناء العمل

    Article image

    4 مشاكل تواجه الموظفين في العمل

    Article image

    انفوغرافيك: كيف تعمل بشكلٍ أسرع

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain