مساحة إعلانية

6 أسباب للصداع المرافق للعطلات

يجد أغلب الأشخاص مشاهدة صور العطلة رحلةً ممتعةً في بحر الذكريات؛ إذ يستذكرون كل الأماكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يوليو 2022

صدمة الولادة: تعريفها وكيفية علاجها تأثيراتها الدائمة

يُعَد القلق واليقظة المفرطة والهلع في الأيام والأسابيع والأشهر التي تلي الولادة بعضاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 20 يوليو 2022

3 أنواع شائعة للطفح الجلدي الناجم عن الحساسية

توجد قائمة طويلة من المواد والأشياء التي قد تُحرِّض رد فعل تحسسي في جسمك؛ بما فيها القطط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يوليو 2022
مساحة إعلانية

روتين النوم وعادات تساعد طفلك على النوم

يُعَدُّ نوم الطفل أحد التحديات التي تُواجه الأم في أثناء التربية؛ لذا سنُقدم لكِ في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة النوم    clock icon 17 يوليو 2022

زهرة النرجس: سر رائحتها وخواصها واستخداماتها وتأثيرها

يدهشنا الكون بجماله وسر مخلوقاته، ومن نعم الله علينا أنَّه خلق هذا الوجود على شكل لوحة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 16 يوليو 2022

9 نتائج تؤكد أن النوم غير الكافي مدمر لحياتنا

نستطيع التحدث لساعاتٍ عن أهمية اليوغا والتأمُّل للصحة والعافية، فكلاهما طريقتان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 15 يوليو 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

تصحيح النظر بالليزر: الفوائد والأضرار

يُعاني معظم الأشخاص من مشكلات في النظر؛ مما يضطرهم إلى ارتداء النظارة الطبية بشكل دائم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يوليو 2022

تعريف صداع التوتر وكيفية علاجه

يُعَد صداع التوتر أشيع أنواع الصداع التي تصيب الإنسان، إلا أنَّ مصطلح صداع "التوتر" ليس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يوليو 2022

هل يجب أن تقيس وزنك؟

واحدٌ من أوَّل الأشياء التي يُجريها طبيبك خلال فحوصاتك البدنية السنوية هي قياس وزنك، لكن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يوليو 2022
مساحة إعلانية

تنظيم النوم عند الطفل الرضيع

من أكثر عطاءات الله التي تسعد قلب الوالدين هي منحهم نعمة إنجاب طفل، ورغم ما يحمله ذلك الحدث .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 11 يوليو 2022

تمارض الأطفال: الأسباب والحلول

يُخفي الطفل وراء براءته الكثير من الدهاء والذكاء، وقد يستخدمهما من أجل الحصول على ما يريد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 11 يوليو 2022

الأسباب المفاجئة للاستيقاظ في الوقت نفسه خلال الليل يومياً

إن كنتَ تعاني من فقدان القدرة على النوم في الوقت نفسِه من كل ليلةٍ، فيوجد سببٌ هام لا ينبغي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة النوم    clock icon 10 يوليو 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية