الغيرة والحسد

في كل حياة اجتماعية هناك دوماً تنافس وصراع بين الأفراد على الموارد ومصادر العيش , وعلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 21 أبريل 2010

الأرق والقلق وقلة النوم

تعريف الأرق: هو عدم القدرة على النوم أو حدوث تقطع متكرر في النوم .
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 20 أبريل 2010

القلق Anxiety

ما هو القلق ؟ القلق هو مشكلة نفسية، ونتيجة لظروف الحياة الصعبة التي نعيشها، يتحول القلق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 2 أبريل 2010

القلق النفسي .. أعراضه ، أسبابه ، وطرق العلاج

القلق النفسي .. أعراضه ، أسبابه ، وطرق العلاج الدكتور حسان المالح مقدمة : إن القلق هو من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 27 أكتوبر 2009

بعض الحيل للتخلص من عادة القلق لديكِ

القلق اعتياد بشري، والمرأة هي الممثل الأكبر للقلق في العائلة، وعموما فإن الإنسان العادي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 12 سبتمبر 2009

طرق معالجة القلق وتخفيف وقع الذكريات للمطلقات

يصاب بعض المنفصلين عن أزواجهم من الجنسين بحزن واكتئاب متلازمين وخصوصاً خلال المراحل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 11 سبتمبر 2009

لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟

حالة الرهاب تبدأ عندما يكون هناك كمية لا بأس بها من الإجهاد في حياتك، وربما في مكان العمل أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 10 سبتمبر 2009

النميمة والاكتئاب

  في آية عظيمة اجتمعت أوامر جاءت لوقاية الشباب من مرض الاكتئاب والإحباط وغيره من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 7 سبتمبر 2009

عشرون نصيحة لراحتك

  1.     اترك المستقبل حتى يأتي، ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 5 أغسطس 2009

القلق والتوتر النفسي Anxiety & Stress disorders

يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 2 أغسطس 2009

القلق

عشرون وصية لتجنب القلق القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر وكثرة التوقعات وينجم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 17 يوليو 2009

الربيع وعلاقته بالاكتئاب عند المرأة..!!

في الربيع يتغير حال الطبيعة‏ حيث‏ تتوهج وتشع بالدفء وكل ذلك يصل إلى مخ الإنسان فيزداد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 24 يونيو 2009
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية