مساحة إعلانية

نصائح للتغلب على القلق والضغوط الداخلية

لتحقيق أي نجاح يجلب لك الرضى، عليك أولاً التعامل مع القضايا التي قد تضرُّ بجهودك، كما قال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 6 أغسطس 2022

9 نصائح للتغلب على الإحباط

إذا كنت تملك هدفاً، فستواجه كثيراً من الإحباط، فالرفضُ والانتقاد والخيبة والعقبات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 5 أغسطس 2022

هوس الاكتناز: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

لا بد أنَّك تعرف شخصاً يعاني صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة، ويحتفظ بأغراض قد لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2022
مساحة إعلانية

علم نفس النمو: تعريفه ونشأته وأهدافه

تلخِّص الآية القرآنية الكريمة {وَفِي أَنفُسِكُمْ  أَفَلَا تُبْصِرُونَ} كمية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة نفس    clock icon 3 أغسطس 2022

كيف تحد من القلق بشأن رأي الناس بك؟

إنَّ البشر كائنات اجتماعيَّة بطبعهم؛ لذلك نحن مهووسون بما يعتقده الآخرون عنا؛ ومع ذلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 31 يوليو 2022

10 خرافات شائعة ومفاجئة في علم النفس والعلم الحقيقي الكامن وراءها

قد يكون معظم ما تعرفه عن علم النفس كذبة، فعلى مدى العقود الماضية، أدَّى علم النفس الشعبي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة نفس    clock icon 29 يوليو 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

حرب العقول: الهدف والقلق الوجودي

إضاءات سريعة
clock icon 5 دقيقة القلق    clock icon 27 يوليو 2022

تعلم كيف يقوم دماغك بخداعك، وكيف يمكن أن تتحايل عليه

يُعَدُّ الإنسان أحد الكائنات المعقدة من الناحية السايكولوجية، ولعلَّ أكثر الأعضاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 26 يوليو 2022

كيف تتغلب على مخاوفك لتمضي في حياتك قدماً؟

يعدُّ الخوف أحد المشاعر التي نختبرها جميعنا؛ فقد يستثار هذا الشعور بسبب المرتفعات أو في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخوف    clock icon 25 يوليو 2022
مساحة إعلانية

7 طرائق لتغيير حالتك المزاجية

تُعدُّ العواطف البشرية واحدة من أعظم هبات الحياة، فلا شيء في تاريخ البشرية كان له مثل هذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلام    clock icon 22 يوليو 2022

10 أشياء نحتفي بها دون أن نشعر

توجد بعض الأمور في الحياة نحتفي بها جميعاً دائماً؛ إذ تتكوَّن هذه الأمور من الأشياء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 22 يوليو 2022

ما هو تأثير الورد على الصحة النفسية؟

لو تأملنا في هذا الكون الفسيح الكبير لأدركنا عظمة الخالق ومدى اتساع رحمته ونعمه الكبيرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 يوليو 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية