لماذا عليك أن تفضل الحب على الخوف؟

يعتقد الكثيرون أنَّه لا توجد سوى عاطفتان أساسيتان لدى الإنسان؛ وهما الحب والخوف، وأنَّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخوف    clock icon 25 مارس 2022

3 نصائح للتحكم بالخوف

سيطر الخوف من الجائحة على العالم لمدة أكثر من عام ولا يزال هذا الخوف مستمراً. ويتخوف العالم .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الخوف    clock icon 19 مارس 2022

هل يُعد الخوف مرض العصر؟

إحدى مريضاتي هي أم مُطلَّقة تبلغ من العمر 38 عاماً وتمرُّ بظروف صعبة؛ حيث لم أرَها منذ بداية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخوف    clock icon 13 مارس 2022

3 مشاعر يؤدي التخلص منها إلى تحقيق سعادة أكبر

كلٌّ منَّا يحمل جروحاً عاطفية من ماضيه ولا يوجد شخص على قيد الحياة لم يشعر بالحزن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 6 مارس 2022

كيف تضيء طريقك في غابة من الخوف؟

يُعَدُّ الخوف من أقوى وأكثر المشاعر التي يساء فهمها، فربما يكون الخوف شعوراً غير مريح .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 4 مارس 2022

الخوف من مشاركة عملك: مصدره وكيفية مواجهته

إنَّ أحد أكبر المخاوف بالنسبة إلى الأشخاص الذين يحاولون إنتاج شيء ما، سواء كان محتوى على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 22 فبراير 2022

كيف تحمي نفسك من الخوف المعدي؟

إذا ذهبتَ إلى محل بقالة في فترة الجائحة، فربما رأيتَ متسوقين قلقين يدفعون عربات مليئة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 20 فبراير 2022

كيف تسيطر على نوبات الذعر؟

تظهر نوبات الذعر فجأة على شكل ارتفاع حاد في معدلات الخوف والذعر والقلق، فهي تهلك الجسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 23 يناير 2022

الدليل الكامل للسيطرة على مخاوفك

نعتقد عادة أنَّ الخوف يعوقنا، وأنَّه شيء يجب تجنبه؛ لكن ماذا لو حولناه إلى أداة قوية؟ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 11 يناير 2022

لرواد الأعمال: 6 علامات تدل على أن الخوف يعيقكم

ما الذي يمنعك من بدء عمل جديد؟ الجواب عن هذا السؤال معروف؛ فإذا كان حالك كحال معظم روَّاد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 6 ديسمبر 2021

5 عقبات يجب على جميع رواد الأعمال التغلب عليها لتحقيق النجاح

لا يوفر الخوف أحداً في عالم الأعمال، فالخوف هو ما يجعل المرء يبقى في عملٍ لا يحبه، ويمنعه من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رواد الأعمال    clock icon 30 نوفمبر 2021

ما هو الدافع القائم على الخوف؟ وهل هو مفيد؟

الدافع القائم على الخوف هو أن ترغم نفسك والآخرين على فعل الأشياء خوفاً مما سيحدث إذا لم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 27 نوفمبر 2021