الإحباط والاكتئاب

إحدى مريضاتي هي أم مُطلَّقة تبلغ من العمر 38 عاماً وتمرُّ بظروف صعبة؛ حيث لم أرَها منذ بداية .. المزيد

يُعَدُّ الخوف من أقوى وأكثر المشاعر التي يساء فهمها، فربما يكون الخوف شعوراً غير مريح .. المزيد

إنَّ أحد أكبر المخاوف بالنسبة إلى الأشخاص الذين يحاولون إنتاج شيء ما، سواء كان محتوى على .. المزيد

إذا ذهبتَ إلى محل بقالة في فترة الجائحة، فربما رأيتَ متسوقين قلقين يدفعون عربات مليئة .. المزيد

كنت أشعر وكأنَّني لست على ما يرام منذ أن أُخِّرَت الساعة؛ أي ما يُعرَف بنهاية التوقيت .. المزيد

يُعَدُّ الاكتئاب من مشكلات الصحة الذهنية الأكثر شيوعاً؛ حيث يعيش ما يُقدَّر بنحو 5% من .. المزيد

وضَّح الكاتب والمحاضِر الأمريكي "ديل كارنيجي" (Dale Carnegie) سبب الإرهاق الذي يصيبنا بأفضل .. المزيد

يُعَدُّ الحديث حول فكرة الموت والتعامل معها من الأمور الحساسة جداً وبالغة الدقة، والتي .. المزيد

يُعَدُّ الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً وانتشاراً؛ إذ إنَّه يظهر في مرحلة .. المزيد

يمثل الاكتئاب الموسمي مصدر قلق حقيقي؛ حيثُ إنَّ قلة التعرُّض لأشعة الشمس، وازدياد برودة .. المزيد

تظهر نوبات الذعر فجأة على شكل ارتفاع حاد في معدلات الخوف والذعر والقلق، فهي تهلك الجسم .. المزيد

الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية، فيبدأ وينتهي .. المزيد