الإحباط والاكتئاب

لقد انتابني خوف شديد بعد أن بدأ أحد أفراد الأسرة المقربين، يعاني من أعراض جسدية. لم نكن .. المزيد

قالت "بيث" (Beth)، البالغة من العمر 16 عاماً: "أنا أؤذي نفسي عندما أشعر بأنَّني مثقلة وعندما .. المزيد

عندما تشعر بالضيق أو الملل، فمن المغري أن تتوقف عن العمل ولا تفعل سوى القليل من الأمور. يمكن .. المزيد

لا شك أنَّ موضوع الموت موضوع شائك ومحرِج، وفيه كثيرٌ من التناقضات والمفارقات، ويسبِّب .. المزيد

يبدو الأمر وكأنَّك فقدتَ الأرض الصالحة للسكن، وفقدتَ دعوة العيش التي يمدك إياها الكون في .. المزيد

يقلق كثير من الناس من قدوم فصل الشتاء، فيصابون بتقلب مزاجهم وربما بالاكتئاب، ويصبحون .. المزيد

سيطر الخوف من الجائحة على العالم لأكثر من عام كامل، وما يزال الوضع قائماً، وهناك توقعات .. المزيد

تحثُّ الأعياد الناس على الشعور بالامتنان لكل النجاحات في حياتهم الشخصية والمهنية، ولكن .. المزيد

يعتقد الكثيرون أنَّه لا توجد سوى عاطفتان أساسيتان لدى الإنسان؛ وهما الحب والخوف، وأنَّه .. المزيد

يُصاب واحدٌ من كل خمسة أمريكيين كل عام بحالة نفسية، وتستمر الأبحاث في إظهار زيادة في .. المزيد

سيطر الخوف من الجائحة على العالم لمدة أكثر من عام ولا يزال هذا الخوف مستمراً. ويتخوف العالم .. المزيد

إحدى مريضاتي هي أم مُطلَّقة تبلغ من العمر 38 عاماً وتمرُّ بظروف صعبة؛ حيث لم أرَها منذ بداية .. المزيد