8 أمور يجد فيها الناس السعداء السلام

بين الحب في قلبك، والأفكار في عقلك، ثمَّة مكان ينعم بالسعادة والسلام، ستجده حالاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 17 يوليو 2023

20 شيئاً صعباً يجب عليك فعله لتكون سعيداً

يجب عليك أن تفعل أشياء صعبة أحياناً لتكون سعيداً في الحياة، مثل الأشياء التي لا يقوم بها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 17 يوليو 2023

تأثير الإعلام على المجتمع

إنَّ الحديثَ عن تأثير وسائل الإعلام في المجتمع يتطلب أن نعرِّف الإعلام، فالإعلام هو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإعلام    clock icon 16 يوليو 2023

10 نصائح للعناية بالبشرة

قد يكون الاعتناء الجيد بالبشرة أمراً صعباً مع نمط الحياة السريع والتلوث والتوتر، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 16 يوليو 2023

20 عادة لدى السعداء لا يتحدثون عنها

توجد سلوكات معيَّنة تجعل الإنسان سعيداً، ويمكن لبعض التغييرات في العادات اليومية أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 16 يوليو 2023

6 نصائح مفيدة للمبتدئين في اليوغا لتحقيق التوازن في الحياة

تُستخدَم تمرينات اليوغا في زيادة القوة، والمرونة، واستهلاك الأوكسجين، فضلاً عن دورها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 15 يوليو 2023

12 حقيقةً صعبة تساعدك على التطوُّر

ستدرك غالباً فيما تنظر إلى الخلف وتستذكِر حياتَك الماضية، أنَّ الحياة في مرات عدة ظننتَ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 يوليو 2023

4 عادات أساسية لتحسين جودة الحياة

ثمَّة عادات وسلوكات معيَّنة توفِّر على المرء الجهد والوقت، وتجعل من عملية تحقيق الأهداف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 يوليو 2023

7 طرق بسيطة لتنظيم حياتك

يوجد سببان أساسيان وراء انتشار ثقافة البساطة هذه الأيام؛ الأوَّل هو أنَّ كثيراً من الناس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 يوليو 2023

7 اختلافات بين الأشخاص المشغولين والأشخاص المنتجين

غالباً ما تنشغل؛ لكنَّك تنظر إلى الوراء فيما بعد وتتساءل أين ذهب وقتك كله، وربما تشعر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 يوليو 2023

10 نصائح تحفيزية لتحسين نوعية حياتك

يناقش هذا المقال 10 نصائح لتجاوز حالة الضجر المرافقة لنمط الحياة الثابت وانعدام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 يوليو 2023

7 فلسفات تفيدك في حياتك

قد تتساءل عمَّا إذا كنت ستحصل على كل ما تريده من الحياة؛ فربَّما ترغب في كسب الدخل المثالي، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 11 يوليو 2023