المشكلات الصحية الناجمة عن العفن المنزلي السام

كانت المباني سابقاً مفتوحة، وعلى الرَّغم من أنَّ ذلك كان ضرورياً ومفيداً إلى حدٍّ ما، إلا .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 فبراير 2023

كيفية تهدئة براعم الذوق الملتهبة

إنَّ الاستمتاع بوجبتك المفضلة يكون أصعب بكثير عندما تكون براعم التذوق لديك ملتهبة، فهي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 فبراير 2023

كيفية تحسين التصريف اللمفاوي في الساقين

الجسم هو أعظم كائن وُجد على هذه الكرة الأرضية، فمجرد التمعن في كيفية عمل هذا الجسم نجد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 فبراير 2023

كيف تقنع شخصاً قريباً لك في زيارة الطبيب؟

قد تواجه صعوبة في معرفة ما يجب فعله عندما يكون شخص ما تهتم لأمره محتاجاً إلى رعاية طبية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الاقناع    clock icon 26 فبراير 2023

كيف تصبح أكثر طولاً؟

النمو الأطول يدور في الغالب حول علم الوراثة؛ إذ يتم تحديد ما بين 60% و80% من طولك من خلال الحمض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 26 فبراير 2023

ما هو علم الأحياء وفروعه المختلفة؟

ببساطة علم الأحياء هو دراسة الحياة بكل عظمتها؛ إذ يتعلق الأمر بجميع أشكال الحياة، من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 فبراير 2023

5 نصائح تساعدك على شرب كميات كبيرة من المياه طيلة اليوم

يُعدُّ شرب المياه أمراً هاماً جداً للحفاظ على صحة جيدة؛ إذ يعاني معظم الأشخاص من الجفاف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 فبراير 2023

7 نصائح بسيطة للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم

يصبح العالَم أكثر انشغالاً يومياً؛ لذلك ابتكر الناسُ مطاعم الوجبات السريعة لمواكبة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 فبراير 2023

10 علامات تدلُّ على أمراض المرارة وطريقة علاجها

تؤدي المرارة دوراً أساسياً ومحورياً في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، وهي عضو صغير جداً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 فبراير 2023

كيف نعرف أنَّ مستوى الكلوريد لدينا منخفض وما علاج ذلك؟

هو إلكتروليت هام يعمل مع الصوديوم والبوتاسيوم للتحكم بتوازن الأحماض والأسس في جسمك، على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 فبراير 2023

5 فوائد يمنحها لنا نيل قسطٍ من الراحة

ماذا تفعل عندما تشعر بالتعب أو الإرهاق؟ هل تستطيع استجماع طاقتك أم تأخذ فترة راحة؟
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 فبراير 2023

ما هو علاج الصعر؟

الصعر هو حالة غير مؤذية تعني أنَّ رقبتك تتجه إلى جانب واحد نتيجة سبب ما، يمكن أن يصيب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 فبراير 2023