ما هو علاج الصعر؟

الصعر هو حالة غير مؤذية تعني أنَّ رقبتك تتجه إلى جانب واحد نتيجة سبب ما، يمكن أن يصيب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 فبراير 2023

5 فوائد للأطعمة المخمرة لأمعائك وصحتك

هل تعاني آلاماً في البطن؟ إذا وجدت نفسك تتناول كثيراً من أدوية علاج الجهاز الهضمي فلماذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 فبراير 2023

كيف تعالج التحسس الناتج عن لدغ الحشرات؟

لدغات الحشرات شائعة خاصة في أشهر الصيف أو إذا كنت تقضي وقتاً كبيراً في الهواء الطلق، عادةً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 فبراير 2023

الكوليرا: الأسباب، والأعراض، وطرق الوقاية

بمجرَّد سماع كلمة الكوليرا ينتابنا الخوف والذعر، ونرجع بالزمن إلى الوراء قليلاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 فبراير 2023

قصور الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة على شكل الفراشة تتوضع في أسفل العنق، وتُعَدُّ جزءاً من نظام الغدد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 12 فبراير 2023

كيف تتوقف عن بلع اللعاب؟

إنَّ ابتلاع كميات صغيرة من اللعاب بانتظام أمر عادي، لكن قد تقوم أحياناً بابتلاع كميات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 فبراير 2023

كيفية زيادة القدرة على التحمل في أثناء الجري

سواء كنت عدَّاءً متمرساً في المسافات الطويلة أم جديداً في الجري، فمن المحتمل أنَّك تعرف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2023

استراتيجيات متطورة لعلاج الأمراض المزمنة

للطبِّ التقليدي حدوده عندما يتعلق الأمر بعلاج بعض المشكلات الصحية المزمنة الشائعة مثل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 فبراير 2023

أفضل دفاع عن الجسم هو النشاط

يستجيب جسمك عندما تمرض بالاحمرار والتورم والألم، وهذا ما يسمى بالالتهاب، وهي الطريقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 فبراير 2023

آلام الرقبة: 9 طرق بسيطة وفعالة للعناية بالعمود الفقري العنقي

قد تُعزى كلٌّ من الدوخة وتدهور الرؤية والسكتات الدماغية إلى أمراض العمود الفقري العنقي، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 فبراير 2023

أثر استخدام الأجهزة الرقمية على الصحة العقلية

مع إدخال الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيونات ومجموعة كبيرة من الأجهزة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 فبراير 2023

صحتك مسؤوليتك: 5 طرق سهلة للمحافظة عليها

سواء كنت تحاول إنقاص وزنك، أم تعزيز قوتك البدنية، أم أن تهتم بصحتك على نحو أفضل فإنَّ روتين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 1 فبراير 2023