كيف تقي نفسك من الإصابة بمرض الزهايمر؟ "Lisa Genova" "ليزا جينوفا"

كم شخصاً منكم يرغبُ في العيشِ حتى يَبلُغَ على الأقلِّ عامَهُ الثمانين؟ أعتقدُ أنَّنا .. المزيد
طب وصحة    clock icon 1 مايو 2023

" Katie Kimball" "كاتي كيمبل" 5 أسباب وراء مشكلة الانتقائية في الطعام لدى الأطفال وكيفية علاجها

يُقدِّمُ أيُّ متجرِ بقالةٍ أكثرَ من ثلاثين ألفَ خيارٍ مُذهلٍ لأطعمةٍ متنوعة، ومع ذلكَ .. المزيد
صحة طفلك    clock icon 17 أبريل 2023

5 نصائح لتتخلّص من صداع الرأس بسرعة

يُعاني العديد من الأشخاص من تكرار نوبات الصداع بشكلٍ يومي، هذه النوبات التي تعيق الإنسان .. المزيد
طب وصحة    clock icon 13 سبتمبر 2022

ما هي أعراض نقص الحديد في الجسم؟

إنَّ الكثير من الأشخاص قد يعانون من نقص الحديد في أجسامهم دون أن يدركوا ذلك، ويمكن أن يتسبب .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 4 يوليو 2022

6 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً

العديد من الناس ينسبون جزءاً من سبب نجاحاتهم إلى الاستيقاظ في وقت مبكر،  ولكي تفهم .. المزيد
النوم    clock icon 22 يونيو 2022

ما هي أسباب الكوابيس؟

إنَّ رؤية الكوابيس خلال النوم من الأمور الشائعة عند معظم الناس، فقد وجدت الدراسات أنَّ .. المزيد
النوم    clock icon 18 يونيو 2022

عادات سيئة تجعلك تشعر بالإرهاق

قد تكون الأمور التي تعدها عادات روتينية بسيطة هي السبب الرئيس الذي يجعلك تشعر بالتعب .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 6 أبريل 2022

8 نصائح لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية الطويلة

قد يعتقد بعضنا أنَّ الأعمال المكتبية من أسهل الأعمال، ولا يوجد فيها أي تعب نظراً لقلة .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 16 يناير 2022

أسباب حرقان البول عند النساء

مشكلة حرقان البول حالة طبية شائعة حيث تشكو المرأة من الألم أثناء التبول وعدم خروجه .. المزيد
صحة المرأة    clock icon 12 ديسمبر 2021

8 طرق للتخلص من التفكير الزائد قبل النوم وعلاجه

يُعاني العديد من الأشخاص كثرة التفكير قبل النوم، مما يُسبب لهم الأرق والتعب النفسي طوال .. المزيد
النوم    clock icon 8 ديسمبر 2021

5 فوائد للتبرّع بالدم

التبرّع بالدم هو نقل دم من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم لسبب ما، حيث يتم جمع الدم في .. المزيد
الثقافة الصحية    clock icon 21 نوفمبر 2021

8 علاجات سريعة للتخلص من قمل الشعر عند الأطفال

يعتبر القمل من المشاكل الطبية الشائعة جداً بين الأطفال، حيث تهاجم هذه الحشرات شعر الرأس .. المزيد
صحة طفلك    clock icon 20 نوفمبر 2021