الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

اليوغا لمحاربة الكآبة والقلق

تخفف من التوتر وتعزز الطاقة منذ سبعينات القرن الماضي، خضعت ممارسة التأمل وغيرها من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 5 يوليو 2010

ستة اسباب للاكتئاب

لايوجد سبب معين معروف للاكتئاب النفسي بصورة مباشرة ولكن توجد الكثير من العوامل المساعدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 4 يوليو 2010

اكتشاف هرمون يساعد على التقليل من أعراض الاكتئاب

رابطة الأخصائيين النفسيين المصريين   قام الباحثون في مركز خاص باضطرابات ضغوط ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 يوليو 2010

الاكتئاب عند المرأة

د. نظمي حسين   كل فرد مع مرور الأيام قد يعاني فترات من الحزن، الوحدة، وشعور بعدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 يوليو 2010

اكتشاف هرمون يساعد على التقليل من أعراض الاكتئاب

رابطة الأخصائيين النفسيين المصريين   قام الباحثون في مركز خاص باضطرابات ضغوط ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 29 يونيو 2010

الطفل الخجول

لينا تقلا   ثيراً ما نرى بعض الآباء يأمرون طفلهم الخجول بأن يكون مقدام جريء كما لو أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 29 يونيو 2010

قلة النوم تسبب الإكتئاب والبدانة والزكام

يعاني نصف الألمان من اضطراب النوم، حسب إحصائيات أكاديمية النوم والصحة الألمانية، في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 28 يونيو 2010

الاكتئاب مرض نفسي لا يعرف صغيراً أو كبيراً

ما هو الاكتئاب وهل له أنواع ؟ وما هي درجاته ؟ ‏الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 يونيو 2010

المشروبات الغازية تزيد التوتر والاكتئاب

أفادت دراسة طبية نرويجية حديثة بأن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 يونيو 2010

فيتامين (ب) للتخلص من الكآبة

توصل العلماء في مستشفى جامعة كيوبيو بفنلندا, إلى أن مكملات فيتامين (ب) قد تساعد في علاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 31 مايو 2010

ما هي العلامات الأولى على الاضطرابات النفسية؟

من العلامات على الاضطراب النفسي أو السلوكي تشوّش الفكر أو انحراف المزاج أو السلوك على نحو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2010

العلاج المعرفي Cognitive Therapy

يقوم العلاج المعرفي على فكرة أن الأفكار الخاطئة تسبب مشاعر غير ‏بهيجة. وفي العلاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2010