ما هو خطأ الإسناد الأساسي؟

المشهد الأول: أنت تقود سيارتك ذاهباً إلى عملك، وتسمع الموسيقى وتقف عند الإشارة بانتظام، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 يناير 2023

الحب الحقيقي والتعلق المَرَضي في علم النفس

يعيش الإنسان حياته الطبيعية يدرس في الجامعة أو يعمل بمكان ما ثم يجد نفسه فجأة واقعاً في حب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يناير 2023

الندم هو شعور لا يمكن الاعتماد عليه

لطالما اعتقدت أنَّ التفكير في الندم هو حافز قوي للعمل؛ فعندما تشعر بالتردد وتحاول معرفة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يناير 2023

كيف توقف نوبة الهلع في 3 دقائق؟

تعرق، وقشعريرة، وضيق في التنفس، والشعور بفقدان السيطرة، والدوار، وتسرع ضربات القلب، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 يناير 2023

ما هي فوائد القدرة على تجنب الانزعاج من الآخرين؟

إذا كنت ستحقق أحلامك في الحياة فإنَّ تطوير القدرة على تجنب الانزعاج أو الشعور بالإساءة من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 11 يناير 2023

أنواع الجوز بالصور

تؤكِّد الدراسات والأبحاث أنَّ المكسرات من أكثر الخيارات صحة ضمن الوجبات الخفيفة التي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 11 يناير 2023

كيف تتخلص من الاكتئاب العرضي من خلال مساعدة الآخرين؟

إذا كان هناك عيبٌ أو ضعفٌ في مجال تنمية الذات وتطويرها فهو بلا شك أنَّه يعتمد أساساً على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 11 يناير 2023

قتل الطفلة جوى جريمة هزت الإنسانية: ما هي بواعث قتل الأطفال بدم بارد؟

شغلت قصة قتل الطفلة "جوى" المجتمع السوري خلال الأسابيع الماضية، وتناقل الكثيرون على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 يناير 2023

تقنية الهايبرلوب ومستقبل النقل الجماعي السريع

حاجة الإنسان إلى التنقل من مدينة إلى أخرى ضمن البلد الواحد أو خارجه بهدف السفر أو نقل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 7 يناير 2023

7 خطوات للاستفادة من الابتكار المزعزع

عند الحديث عن روَّاد الأعمال والمؤثرين في المجالات المختلفة تخطر في بالنا عدة أمثلة عن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 7 يناير 2023

ماذا تعرف عن وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على الصحة العقلية؟

يعيش العديد من الأشخاص في عالم اليوم مع هواتفهم الذكية كرفاقٍ افتراضيين، وتستخدم هذه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 يناير 2023

الأمراض النفسية: ما هي، وكيف نتعامل معها؟

لطالما كانت حياة الإنسان بين عسر ويسر، وبين فرح وحزن، فلا توجد حياة مثالية على هذه الأرض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 يناير 2023
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية