أكثر 10 دول إنتاجاً للنفط في العالم

النفط هو عصب الحياة كان كذلك منذ اكتشافه وما زال حتى وقتنا الحالي، فهو أساس النهوض بالحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 7 مايو 2024

12 رسالة تذكير نافعة في وقت الصباح

ما يحدِّد مصيرك في النهاية هو نظرتك إلى الحياة، وطريقة استجابتك للمواقف التي تعيشها كل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 مايو 2024

تعرف على أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً

في النسيج المعقَّد لصحة الإنسان، يعمل الجلد بمنزلة قماش حيوي ومرئي يعكس صحة الجسم، ومع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 7 مايو 2024

5 حقائق جلية ننساها في اللحظات الحاسمة

يقرأ المرء أو يستمع إلى شيء ما عشرات المرات قبل أن يترسخ في ذهنه، وهذا ينطبق على الحقائق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 7 مايو 2024

5 نصائح للعيش بالكامل في اللحظة الحالية والعودة إلى طبيعتك السعيدة

يقول الكاتب الأمريكي "جاك كيروك" (Jack Kerouac): "تكمن السعادة في أعماقنا، لكنَّ أفكارنا تحرمنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 مايو 2024

4 نصائح للتخلي عن الأمور غير الهامة

إذا كنت تقلق كثيراً بشأن ما قد يحدث في المستقبل، أو ما كان يجب أن يحدث في الماضي، فسوف تتجاهل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 6 مايو 2024

3 طقوس صباحية بسيطة ستغير حياتك في مدة قصيرة

يتشتَّت معظمنا مع بداية كل صباح بسبب نشاطات بسيطة تحدد في الغالب مسار يومنا، ومنها تصفح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 مايو 2024

5 دروس قاسية تجعل الحياة جميلة في النهاية

أشيع سبب لمعاناتنا الجماعية في الحياة هو رفضنا للحقيقة، وفي بعض الأحيان يصعب علينا قبول .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 6 مايو 2024

اليوم العالمي للتمريض

في ظلِّ جائحة كورونا، برز دور الممرضات والممرضين بشكلٍ جليٍّ، فكانوا في الصفوف الأمامية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مناسبات ومعلومات الدول    clock icon 5 مايو 2024

10 أفكار يساعدك تذكُّرها على البقاء إيجابياً خلال الأوقات العصيبة

لا تحتاج إلى الآخرين أو إلى إجازات طويلة أو عمل ذي راتب ضخم حتى تشعر بالسعادة؛ بل يتعلَّق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 مايو 2024

10 دروس عليك تعلمها قبل فوات الأوان

ستجد نفسك تتساءل يوماً: كيف مرَّ الوقت بهذه السرعة؟ وما بال الأيام تجري جريها الجنوني هذا؟ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 مايو 2024

أهم الإجراءات الوقائية الواجبة عند انتشار حرائق الغابات

تعدُّ الإدارة المستدامة للغابات أمراً هاماً جداً للحفاظ على غابات البلاد للأجيال .. المزيد
clock icon 7 دقيقة البيئة    clock icon 4 مايو 2024