أنواع الصداع وكيفية التخلص منه دون أدوية

الصداع مشكلة يعاني منها الكثيرون، بصرف النظر عن العمر والجنس، ويستخدمون أدويةً مختلفة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 ديسمبر 2021

الصداع: أعراضه، وأسبابه، وأهم طرق علاجه

من منَّا لم يُعانِ من صداع الرَّأس، هذا الصُّداع الذي تتفاوت شدته، ولكنَّه مؤلم ومُزعج لو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 مارس 2021

هل الصداع هو أحد أعراض فيروس كورونا؟

نعرف أنَّ الحمى والسعال الجاف هما من أعراض فيروس كورونا المستجد، لكن ماذا عن الصداع؟ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 مايو 2020

معلومات شاملة عن حالات صداع الرأس وطرق علاجها

يعتبر الصداع من أكثر الأمراض المؤرقة والمؤلمة في حياة الإنسان فهو يُعيق الشخص عن ممارسة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 نوفمبر 2018

10 نصائح للتعامل مع الصداع النصفي

إنَّ الصداع النصفي ليس مجرد ألمٍ في الرأس، بل هو في الواقع حالةٌ بالغة التعقيد تترافق مع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 4 أكتوبر 2018

8 أطعمة تسبب الصداع

يصيب الصداع أكثر من 90% من الناس، ويرجع سبب الإصابة به إلى العديد من العوامل كالأمراض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 يوليو 2018

6 أطعمة لعلاج آلام الصداع

الصداع هو الشعور بألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، وإلى الآن لا تزال أسباب الشعور بالصداع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 11 ديسمبر 2016

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنّبه – الجزء الأول

للصيام فوائد صحية مذهلة فهو يخلّص الجسم من السموم ويعمل على ضبط السكر، كما أنه يقوي جهاز .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يونيو 2016

6 خطوات مهمة للتخلص من صُداع الدراسة

يعيش الطالب خلال فترة الدراسة والامتحانات أوقاتاً صعبة مليئة بالتوترات التي تسبب له .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 28 مايو 2016

6 أنواع من الأطعمة تساعد على التخلص من الصُداع

السهر الطويل وقلة النوم، التوتر، ضغوط العمل والحياة، التعرض الشديد لأشعة الشمس، كثرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مايو 2016

8 أطعمة شائعة تسبب الصداع النصفي!

الصداع النصفي حالةٌ مرضيَّةٌ مزمنةٌ، تتكرَّر بشكلٍ يومي، تُصاحِبها اضطراباتٌ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 فبراير 2015

عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من الصُداع

الصداع هو الألم الشديد الذي يُحَوّل الرجل النشيط المنتِج إلى شخص آخر كاره للعمل وكسول، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 مارس 2012

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية