أنواع استجابات التوتر لدى الفئات العمرية المختلفة وعلاماتها

تخيل أنَّك قد تعرَّضت لموقف سبَّب لك التوتر، على سبيل المثال: إذا كان يجب عليك القيام بخطاب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 1 أغسطس 2022

3 خطوات للحد من تفكير الموظفين بالانتحار

تنامت مشكلة الانتحار تنامياً يُهدِّد الصحة العامة؛ إذ يُعَدُّ الانتحار أحد أسباب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الموت    clock icon 28 مايو 2022

كيف تساعد شخصاً لديه ميل إلى إيذاء النفس؟

قالت "بيث" (Beth)، البالغة من العمر 16 عاماً: "أنا أؤذي نفسي عندما أشعر بأنَّني مثقلة وعندما .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 10 أبريل 2022

ظاهرة الانتحار بين الأرقام والإحصائيات وكيف نعيش حياة سعيدة

كل يوم يُقرّر شخص ما أن ينهي حياته بطلقة نارية في رأسه، أو بتناول جرعات زائدة من الأدوية أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الموت    clock icon 10 أكتوبر 2018

نصائح هامة تبعدك عن التفكير في الانتحار

الانتحار هو قتل النفس عن سابق إصرار وتعمّد، وتعتبر الاضطرابات النفسية والميول الجنسية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 17 سبتمبر 2018

7 أسباب قد تؤدي بك إلى الانتحار

الانتحار هو قتل النفس عمداً ومفارقة الحياة، وللأسف ازدادت أعداد المنتحرين في العالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 30 يوليو 2018

6 إرشادات تساعدك على التوقف عن التفكير بالانتحار

عندما تكثر على الإنسان الضغوطات والمشاكل يبدأ الإحباط والحزن بالتسلّل إلى داخله فتسوء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 يوليو 2018

8 حلول من الخبراء للتخلص من فكرة الانتحار

في العقود الأخيرة تحول الانتحار إلى ظاهرة عالمية خطيرة تهدد المجتمعات الإنسانية، ففي كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 30 نوفمبر 2017

الانتحار في الاسلام: لماذا تم تحريمه واعتباره من الكبائر؟

تزايدت حالات الانتحار في العالم وفي منطقتنا العربية بشكلٍ خاص، وبحسب ما ورد في تقرير .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 20 سبتمبر 2017

الانتحار – أسبابه - أهم الطرق للتخلص من التفكير بالانتحار

الانتحار هو إنهاء الشخص لحياته بكلتا يديه عمداً، وللأسف ارتفعت حالات الانتحار في العالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 21 أغسطس 2017

7 نصائح تساعد على الحدّ من ظاهرة الانتحار

الانتحار مأساة اجتماعية للأسر وللمجتمع بأسره، ومؤخراً أصبحت ظاهرة الانتحار منتشرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 1 يونيو 2017

7 أسباب خطيرة تقف وراء ظاهرة الانتحار

الانتحار هو الفعل الذي يقوم به الشخص لقتل نفسه عن سابق إصرار وتصميم، ويعتبر الانتحار .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الموت    clock icon 22 يناير 2017

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية