أحدث مقالات وجع الرقبة
5 وصفات طبيعيّة لعلاج تشنج الرقبة وآلامها الشديدة
يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة تشنّج الرقبة ومن أوجاعها الشديدة التي تمتد إلى الظهر والزراعين في أغلب الأوقات، وعادةً ماتحدث هذه المشكلة نتيجة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 20 فبراير 2019
- الثقافة الصحية
9 نصائح مفيدة للتخلص من آلام الرقبة
يعاني الكثير من الناس من آلام الرقبة حيث يعود سبب هذه الآلام إلى عدة عوامل كالنوم بوضعية خاطئة أو القيام ببعض الأعمال التي تتطلب انحناء الرأس لفترة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 26 يوليو 2018
- الثقافة الصحية
8 طرق بسيطة لعلاج آلام الرقبة
آلام الرقبة مشكلة صحية شائعة حيث لا يكاد يوجد شخص إلا ويشكو منها في مرحلة ما من حياته، ويعتبر الإجهاد النفسي وحمل الأوزان الثقيلة والنوم بوضعية خاطئة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 18 ابريل 2017
- الثقافة الصحية