Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التغلب على العقبات

نصائح لمواجهة الأوقات الصعبة في حياتك

نصائح لمواجهة الأوقات الصعبة في حياتك
مشاكل الحياة
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 11/04/2018
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

نواجه خلال حياتنا الكثير من الظروف الصعبة التي تحبطنا وتُفْقِدُنا الأمل والتفاؤل فتمتلئ نفوسنا بالخيبة وبذلك نُمضي بقية أيامنا محرومين من مشاعر البهجة ومحرومين من فرصة تحسين ظروف حياتنا، لكن في المقابل عندما تعرف كيف تتعامل مع الأوقات العصيبة التي تمر بها ستنجح في تجاوزها لتتمكن في النهاية من عيش حياة سعيدة ومريحة إلى الأبد، فيما يلي سنقدم لك عزيزي نصائح لمواجهة الأوقات الصعبة في حياتك.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 11/04/2018
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

النصيحة الأولى:

عند تشتدُّ عليك الضغوط وتشعر بالضيق والحزن من ظروف الحياة الصعبة حاول أن تسترخي قليلاً بعيداً عن كل مصادر التوتر والغضب، اذهب إلى شاطئ البحر أو إلى أحضان الطبيعية وحاول أن تتأمل المكان المحيط بك، سيساعد التأمل على تصفية ذهنك والشعور بالراحة والسكينة وهذا ما يسهِّل عليك التعامل مع الأوقات الصعبة بنجاح.

النصيحة الثانية:

في هذه اللحظات الحساسة من حياتك لابُدَّ من أن تتخطى مشاعر الضعف وقلَّة الحيلة التي تشعر بها وأن تستدعي قواك الداخلية كأن تتذكَّر المرات السابقة التي نجحت بها في تجاوز العراقيل وكيف استطعت أن تُغيِّر مجرى الأحداث لصالحك، كل هذه الأمور ستعزِّز ثقتك بنفسك وهذا ما سيدعم مسيرتك في مواجهة الأوقات الصعبة.

النصيحة الثالثة:

بدلاً من التفكير طوال الوقت في الآلام التي تعيشها حاول أن تتَّخذ إجراءات جدِّية لتحسين ظروف حياتك، مثلاً حدِّد مشاكلك ثم ابحث عن الأسباب المؤدية لوقوع هذه المشاكل، عندها ستتوضح عندك الرؤية وستنجح في إيجاد حلول مناسبة لها، التزامك بهذا الأمر سيُساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة لتعيش حياتك بسعادة وهناء.

النصيحة الرابعة:

الاتِّكال على النفس في تسيير أمور الحياة أمر مهم لكن عندما تعجز عن تجاوز العقبات اطلب المساعدة والمشورة من أحد الأشخاص المقربين منك سواء من أفراد عائلتك أو أصدقائك أو زملائك في العمل، بالتأكيد سيكون لديهم رأي ووجهة نظر مغايرة عنك وقد يكون لديهم الحل لكل معاناتك، عندها ستتمكن بفضلهم من تجاوز الأوقات الصعبة.

النصيحة الخامسة:

مهما كنت تعاني من آلام وصعاب لا تسمح للمشاعر السلبية أن تسيطر على عقلك فهي ستمنعك من التفكير بمنطقية وستدفعك لاتخاذ قرارات خاطئة تندم عليها فيما بعد، لذا حافظ على فكرك المستنير فهو سيدفعك للنظر إلى الجانب الإيجابي والمشرق دوماً، وسيجعلك تدرك بأن الظروف التي تعيشها مؤقتة لتنجح في تجاوز الأوقات الصعبة بسلام.

النصيحة السادسة:

الحياة لا تخلو من الصعاب وجميع البشر يمرون بأوقات عصيبة في مراحل متفرقة من حياتهم، إذاً أنت لست الوحيد الذي تعاني فهناك الملايين من الناس يعيشون بظروف أصعب من ظروف حياتك، لذا اشكر الله على نعمه واحمده واسعَ بجد وبعزم لتحسين وضعك، عندها ستنجح في تجاوز الأوقات العصيبة والعيش بسعادة.

النصيحة السابعة:

حاول أن تنظر للأوقات الصعبة على أنها عدو خطير يهدِّد حياتك ومستقبلك ويريد أن يقتل أحلامك ويتخلَّص منك، عندما تفكر على هذا النحو سيتولد بداخلك دافع للنهوض من أجل الدفاع عن نفسك وستسعى بكل ما أوتيت من قوة لتجاوز الصعاب وحل المشاكل التي تواجهك لتعيش حياتك براحة وسلام إلى آخر العمر.

 

الأوقات الصعبة قَدَرٌ لا يمكن الهروب منه لكن يمكن التعامل معه وتجاوزه بنجاح لذا استعن عزيزي بالنصائح السبع السابقة حتى تتمكن من تجاوز العقبات والعراقيل والعيش بسعادة وهناء.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    مقولات رائعة تساعدك على تخطي أصعب ظروف الحياة

    Article image

    10 أشياء يجب أن تتذكرها في الأوقات العصيبة

    Article image

    أقوال وحكم تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain