8 خطوات لتحويل النتائج السلبية إلى إيجابية

فكر في آخر مرة بدأت فيها بمشروع كبير أو فكرت في تحويل أكبر أحلامك إلى حقيقة، هل كنت تفكر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 فبراير 2024

كيف تصبح أكثر إبداعاً؟

الإبداع هذه القوة الساحرة التي تسمح للإنسان برؤية العالم من زوايا مختلفة، وتحفزه على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 20 فبراير 2024

نظرية كبش الفداء في علم النفس: كيف نواجهها في حياتنا اليومية؟

مفهوم "كبش الفداء" في علم النفس هو مفهوم معقد ومثير للاهتمام يلقي الضوء على كيفية تفاعل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 فبراير 2024

3 خطوات للحد من شعور الوهم

هل ساورك الشك يوماً فيما إذا كان شخصٌ ما يحبِّك أم لا، أنت تظن بوجود صلة بينكما، ولكن ليس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 فبراير 2024

القوة الخارقة في سؤال "ماذا لو؟"

يمكن تشبيه العقل البشري بملعب أو ساحة قتال أو سجن، فالأمر يتعلَّق بما يُسمى بـ "التأطير"، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 11 فبراير 2024

4 مفاهيم خاطئة يجب التخلص منها

يخاف الإنسان عادةً من الأشياء التي تسهم في تطوره ونموه، ويحاول تجنُّبها واستبدالها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 فبراير 2024

7 طرق للتخلص من الأفكار السلبية

التَّفكير السلبي هو حالة مؤقتة يتعرَّض لها الجميع وتسبب نوعاً من التوتر والإزعاج، وخاصة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 فبراير 2024

العبودية العقلية: تعريفها وطرق التخلص منها

ثمة مقطع مشهور من سلسلة "ريال مكوي" (Real McCoy) التي عُرِضتْ في الثمانينيات، ويظهر في المقطع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 2 فبراير 2024

7 طبقات للإبداع في أي عمل فني

يكمن الإبداع الحقيقي في داخلنا جميعاً، ولكن بسبب وَقع كلمة الإبداع يشعر الأشخاص غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 23 يناير 2024

5 طرق للتخلُّص من المعتقدات المُقيِّدة

ما هي المعتقدات التي تقيِّدُ قدراتِنا؟ إنَّ معتقداتِنا تؤثِّر في حياتنا أكثر ممَّا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يناير 2024

4 أفكار عن الطعام عليك تغييرها

لا يوجد أي طعام في العالم يستحق المخاطرة بصحتنا من أجله؛ فالبدانة وزيادة الوزن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يناير 2024

ملخَّص كتاب "التفكير السريع والبطيء" لدانيال كانمان

"التفكير السريع والبطيء" هو كتاب رائد كتبه عالم النفس الشهير والحائز على جائزة نوبل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 17 يناير 2024