أولاً: لا تهتم بالأمور الصغيرة
شدّد الكاتب كثيراً على هذه النقطة المهمة في كتابهِ، فنصح كل شخص بأن يُركز على حل المشاكل الكبيرة التي تصادفهُ في الحياة بدلاً من أن يتركها تتضخمُ وتتراكم لدرجةٍ تؤثرُ على حياته وتمنعه من الاستمتاع بها ومن رؤية الأشياء الجميلة الموجودة فيها.
ثانيّاً: لاتقل بأنّ الأشخاص الُلطفاء لن ينجحوا
يُفكرُ الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بأنّ الشخص الودود واللطيف هو شخصٌ ضعيف وعاجز عن تحقيق أي نجاح أو انتصار في الحياة، وفي هذا الكتاب ينصحُ الكاتب بالتوقف عن التفكير بهذه الطريقة الخاطئة.
ثالثاً: لاتُقاطع الآخرين أو تُكمل الحديث عنهم
يُنبّه الكاتب إلى ضرورة عدم مقاطعة الآخرين أثناء حديثهم وعدم إكمال الحديث عنهم، وذلك لأنّ هذه العادة تُقلل من قيمة واحترام الشخص الذي قاطعته عن حديثهِ، وكذلك تستهلك منك طاقةً مضاعفة بسبب تفكيرك بشخصين في آنٍ واحد.
رابعاً: أخفِ صدقاتكَ
عادةً ما يشعرُ الإنسان براحةٍ كبيرة عندما يُساعد الآخرين ويتصدّق على الأشخاص المحتاجين، لهذا فإنّ الكاتب كثيراً ماينصحُ من خلال هذا الكتاب على مساعدة الناس وتقديم العون لهم، ولكن بشكلٍ سري وبغرض حب العطاء، دون أن ينتظر أي مقابل على أفعالهِ الخيرية.
خامساً: تعلّم كيف تعيش في الحاضر
لكي تنجح في العيش بأمانٍ وسكينة عليك أن تتعلّم كيف تعيش الحاضر بكل تفاصيلهِ وأحداثهِ، دون أن تُفكر بكل الماضي ومشاكلهِ، ودون أن تُركّز بشكلٍ مبالغ على المستقبل، وذلك لكي تُخفف قدر المستطاع من مشاعر القلق والضيق الذي قد ينتابك.
سادساً: قد يكون الملل مفيداً
يحتاج الإنسان في بعض الأحيان إلى الشعور بشيء من الملل الذي يمنحُ العقل شعوراً بالاسترخاء والراحة التي تجعلهُ يعودُ إلى العمل والتفكير بطريقةٍ أقوى بكثير من ذي قبل.
وأخيراً ننصحكَ عزيزي القارئ بأن تطلع أكثر على تفاصيل هذا الكتاب المهم الذي سيُساعدكَ على تمرين عقلك ومدك بالقوة النفسيّة لمواجهة كل التحديات التي قد تصادفك في الحياة.
أضف تعليقاً