كيفية التعامل مع الطوارئ الطبية في المنزل: معلومات عليك معرفتها

في أوقات الطوارئ الطبية، سرعة الاستجابة والتصرف الصحيح قد يكونان الفرق بين الحياة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 سبتمبر 2024

الآلام المزمنة: استراتيجيات فعالة للتغلب والسيطرة عليها

يعد الألم المزمن حالةً طبيةً تعاني منها نسبة كبيرة من الأفراد حول العالم، ويعرف بأنَّه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 13 أغسطس 2024

أمراض المناعة الذاتية: أنواعها وأعراضها وأسبابها وطرق العلاج

تخيَّل للحظة أن يتحوَّل فجأة حارسك الأول إلى مهاجمك وتصبح على صراعٍ معه، نعم إنَّها ليست .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 3 أغسطس 2024

الأمراض المزمنة: كيفية الوقاية منها وعلاجها

تعدُّ الأمراض المزمنة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه البشرية في القرن الواحد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 يوليو 2024

5 أسباب للإقلاع عن المشروبات الغازية و7 نصائح لمساعدتك في ذلك

نسمع عن الإدمان على النيكوتين أو المخدرات وغيرها، لكنَّنا لا نعلم أنَّ ثمة شكل آخر من .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 يوليو 2024

كيفية العناية بالوالدين المسنين

إنَّ رعاية الوالدين المسنين هي فعلُ حبٍّ يأتي مع مجموعة من التحدِّيات والمكافآت الخاصة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 29 يونيو 2024

7 أسباب رئيسية لآلام القدمين يجب التعرُّف عليها للحفاظ على صحتك

نقضي كثيراً من الوقت في المشي والوقوف على أقدامنا خلال ممارسة نشاطات حياتنا اليومية، وفي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 9 يونيو 2024

هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ إذاً عليك قراءة هذا المقال

هل تشعر بالتعب والاستنزاف؟ إنَّه ليس شيئاً سيئاً ولا يجب أن تقلق كثيراً، لأنَّ الجميع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يناير 2024

كيف نكشف مرض السكري عبر فحص القدمين؟

وَفقاً للاتحاد الدولي للسكري ثمَّة ما يُقدَّر بنحو 537 مليون شخص مصاب بمرض السكري في عام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السكري    clock icon 3 أكتوبر 2023

داء السكري والعناية بالأسنان

إذا كنت مصاباً بداء السكري فمن المحتمل أنَّك ملتزم بالفعل بالحفاظ على صحة قدميك وعينيك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مارس 2023

أضرار ارتفاع سكر الدم على صحة العظام

يجب الانتباه إلى محتوى السكر في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السكري    clock icon 6 فبراير 2023

كيفية تحسين مستويات السكر في الدم وتخفيف أعراض مرض السكري

يُشخَّص شخصٌ ما بمرض السكري كلَّ 23 ثانية، وهو أحد الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم؛ لكنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السكري    clock icon 3 يناير 2023