ثمرة الكاكاو: مصدرها وفوائدها

انطلَقَت من أعماق الغابات المطيرة في أمريكا الوسطى، حيث ازدهرت الحضارات ما قبل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 3 فبراير 2025

فوائد نهج الطب التكاملي (Integrative Medicine)

هل تساءلت يوماً عن طرائق جديدة للشفاء تتجاوز الأدوية التقليدية؟ يبحث الكثيرون في عالم .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 ديسمبر 2024

مرض السكري: أسبابه، أعراضه، أنواعه، طرق الوقاية والعلاج

إن لم يكن أحد أفراد عائلتك قد أُصيب بمرض السكري فلا بدَّ أنَّك تعرف شخصاً واحداً على الأقل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السكري    clock icon 3 نوفمبر 2024

دور الطب الوظيفي في التعامل مع الأمراض المزمنة

هل تشعر بالحزن واليأس من علاجك لمرضك دون الحصول على نتائج مُرضية وتساوي التعب الذي تحملته .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 28 أكتوبر 2024

ما هو الرطب؟ وما الفرق بينه وبين التمر؟

يوجد الكثير من الأنواع المختلفة من التمور المتباينة في قيمتها الغذائية وفقَ مرحلة النضج .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 26 أكتوبر 2024

الأوريجانو (الزعتر البري): فوائده واستخداماته

لا يُعدُّ الأوريجانو مجرد عشب لذيذ شائع في المطابخ حول العالم، بل ​​يحتلُّ هذا النبات .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الطب البديل    clock icon 9 سبتمبر 2024

كيفية التعامل مع الطوارئ الطبية في المنزل: معلومات عليك معرفتها

في أوقات الطوارئ الطبية، سرعة الاستجابة والتصرف الصحيح قد يكونان الفرق بين الحياة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 سبتمبر 2024

الآلام المزمنة: استراتيجيات فعالة للتغلب والسيطرة عليها

يعد الألم المزمن حالةً طبيةً تعاني منها نسبة كبيرة من الأفراد حول العالم، ويعرف بأنَّه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 13 أغسطس 2024

أمراض المناعة الذاتية: أنواعها وأعراضها وأسبابها وطرق العلاج

تخيَّل للحظة أن يتحوَّل فجأة حارسك الأول إلى مهاجمك وتصبح على صراعٍ معه، نعم إنَّها ليست .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 3 أغسطس 2024

الأمراض المزمنة: كيفية الوقاية منها وعلاجها

تعدُّ الأمراض المزمنة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه البشرية في القرن الواحد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 يوليو 2024

5 أسباب للإقلاع عن المشروبات الغازية و7 نصائح لمساعدتك في ذلك

نسمع عن الإدمان على النيكوتين أو المخدرات وغيرها، لكنَّنا لا نعلم أنَّ ثمة شكل آخر من .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 يوليو 2024

كيفية العناية بالوالدين المسنين

إنَّ رعاية الوالدين المسنين هي فعلُ حبٍّ يأتي مع مجموعة من التحدِّيات والمكافآت الخاصة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 29 يونيو 2024