7 من أفضل المكونات الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة

تقدِّم المكونات الطبيعية عدداً من الفوائد للبشرة، فتوفِّر حلولاً طبيعية وخالية من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 11 فبراير 2025

دور الطب الشخصي في الرعاية الصحية الشخصية

هل تشتري الملابس نفسها التي يشتريها والدك؟ إذا عندما تمرضون كيف تتشابهان بالعلاج على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 يناير 2025

الفرق بين الخرف والزهايمر

في هذا المقال، سنستكشف عالم الصحة العقلية لنفهم الفروق المهمة بين الخرف ومرض الزهايمر. .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 29 نوفمبر 2024

الأوريجانو (الزعتر البري): فوائده واستخداماته

لا يُعدُّ الأوريجانو مجرد عشب لذيذ شائع في المطابخ حول العالم، بل ​​يحتلُّ هذا النبات .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الطب البديل    clock icon 9 سبتمبر 2024

الاضطرابات النفسية لدى كبار السن: فهم التحديات وتقديم الدعم

عندما نكون عادةً في حالة مَرَضيَّةٍ مُعيَّنةٍ تصبح الحالة المزاجية العامة أيضاً سيئة، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2024

الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة

شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 يونيو 2024

الأطعمة الخارقة: تعريفها وأبرز أصنافها ودورها في تحسين صحة الدماغ

يُطلَق مصطلح "الأطعمة الخارقة" على مجموعة من الأصناف الغنية بالعناصر الغذائية، وقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 9 يونيو 2024

11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ

يتحكم دماغنا في جميع الوظائف من تفكير، وذاكرة، ومشاعر، وحركة، ومثل أي عضو آخر من أعضاء .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 مايو 2024

دعونا نتعلم حتى لا نُصاب بالخرف

يبدأ الدماغ في النهاية مثل جميع مناطق الجسم بعملية التدهور، فقد تصل قوَّتك وقدرتك على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعلم المستمر    clock icon 30 مارس 2024

اعرف أكثر عن النيكوتين

انطلق في رحلة شاملة إلى عالم النيكوتين، فهو المركَّب الغامض الذي استحوذ على انتباه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التدخين    clock icon 24 مارس 2024

أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة

جميعنا نعلم أنَّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم هو جزء هام من عيش حياة صحية، بالطبع، يبقيك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 23 ديسمبر 2023

الزهايمر المبكر: أسبابه وطريقة علاجه وتأثيره في نفسية المريض

كثيرة هي الأمراض في زماننا وتتنوع بين عقلية وجسدية وخلقية، ولكل منها خصوصية وصعوبة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يوليو 2022