الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة

شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 يونيو 2024

الأطعمة الخارقة: تعريفها وأبرز أصنافها ودورها في تحسين صحة الدماغ

يُطلَق مصطلح "الأطعمة الخارقة" على مجموعة من الأصناف الغنية بالعناصر الغذائية، وقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 يونيو 2024

11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ

يتحكم دماغنا في جميع الوظائف من تفكير، وذاكرة، ومشاعر، وحركة، ومثل أي عضو آخر من أعضاء .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 مايو 2024

دعونا نتعلم حتى لا نُصاب بالخرف

يبدأ الدماغ في النهاية مثل جميع مناطق الجسم بعملية التدهور، فقد تصل قوَّتك وقدرتك على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعلم المستمر    clock icon 30 مارس 2024

اعرف أكثر عن النيكوتين

انطلق في رحلة شاملة إلى عالم النيكوتين، فهو المركَّب الغامض الذي استحوذ على انتباه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التدخين    clock icon 24 مارس 2024

أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة

جميعنا نعلم أنَّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم هو جزء هام من عيش حياة صحية، بالطبع، يبقيك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 23 ديسمبر 2023

الزهايمر المبكر: أسبابه وطريقة علاجه وتأثيره في نفسية المريض

كثيرة هي الأمراض في زماننا وتتنوع بين عقلية وجسدية وخلقية، ولكل منها خصوصية وصعوبة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يوليو 2022

5 أسرار لإبقاء الدماغ شاباً رغم التقدم في السن

مثل معظم الناس ممن هم في الستينيات من عمرهم، أنسى أين وضعتُ مفاتيحي وأسماء أفلامي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 مارس 2022

كيف تعيد التفكير في نهج التغلب على مرض الزهايمر؟

إنَّ فكرة رؤية الصحة العقلية لأحد أفراد أسرتك تتدهور، ويفقد قدرته على تذكُّر أغلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مارس 2022

هل يمكن معالجة الخرف؟

على مر العقود، لم يُقدِّم الطب التقليدي شيئاً يُذكَر للمرضى المصابين بالخرف أو التدهور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 فبراير 2022

كل ما تحتاج معرفته عن مرض الزهايمر

نسمع كثيرا عن مرض الزهايمر (Alzheimer's Disease)؛ ولكن ما هذا المرض؟ وما أعراضه؟ وكيف يشخص؟ وهل هناك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 أكتوبر 2020

أشهر الأمراض الخطيرة وطرق الوقاية منها

في حياتنا اليومية نواجه بعض الأوجاع مثل ألم في الرأس، مغص، تشنّجات، تعب عام، وعادًة ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يناير 2019