7 من أفضل المكونات الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة
تقدِّم المكونات الطبيعية عدداً من الفوائد للبشرة، فتوفِّر حلولاً طبيعية وخالية من .. المزيد
11 فبراير 2025 
دور الطب الشخصي في الرعاية الصحية الشخصية
هل تشتري الملابس نفسها التي يشتريها والدك؟ إذا عندما تمرضون كيف تتشابهان بالعلاج على .. المزيد
الفرق بين الخرف والزهايمر
في هذا المقال، سنستكشف عالم الصحة العقلية لنفهم الفروق المهمة بين الخرف ومرض الزهايمر. .. المزيد
الأوريجانو (الزعتر البري): فوائده واستخداماته
لا يُعدُّ الأوريجانو مجرد عشب لذيذ شائع في المطابخ حول العالم، بل يحتلُّ هذا النبات .. المزيد
الاضطرابات النفسية لدى كبار السن: فهم التحديات وتقديم الدعم
عندما نكون عادةً في حالة مَرَضيَّةٍ مُعيَّنةٍ تصبح الحالة المزاجية العامة أيضاً سيئة، .. المزيد
الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة
شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
الأطعمة الخارقة: تعريفها وأبرز أصنافها ودورها في تحسين صحة الدماغ
يُطلَق مصطلح "الأطعمة الخارقة" على مجموعة من الأصناف الغنية بالعناصر الغذائية، وقد .. المزيد
11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ
يتحكم دماغنا في جميع الوظائف من تفكير، وذاكرة، ومشاعر، وحركة، ومثل أي عضو آخر من أعضاء .. المزيد
دعونا نتعلم حتى لا نُصاب بالخرف
يبدأ الدماغ في النهاية مثل جميع مناطق الجسم بعملية التدهور، فقد تصل قوَّتك وقدرتك على .. المزيد
اعرف أكثر عن النيكوتين
انطلق في رحلة شاملة إلى عالم النيكوتين، فهو المركَّب الغامض الذي استحوذ على انتباه .. المزيد
أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة
جميعنا نعلم أنَّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم هو جزء هام من عيش حياة صحية، بالطبع، يبقيك .. المزيد
الزهايمر المبكر: أسبابه وطريقة علاجه وتأثيره في نفسية المريض
كثيرة هي الأمراض في زماننا وتتنوع بين عقلية وجسدية وخلقية، ولكل منها خصوصية وصعوبة .. المزيد