إذا كنت من أولئك الذين يعانون من التوتر بسبب الأوضاع الصعبة التي يعيشها العالم أجمع اليوم؛ نفدم لك فيهذا الفديو بعض الطرق التي قد تساعدك في التخلص من هذا التوتر.

 

المصدر: كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟