كيف تمضي بحياتك قدماً؟

مشى أحد أصدقائي أخيراً أُولى خطواته دون مساعدة أحد هذا الصباح، وذلك بعد إجراء عملية في الظهر منذ عام تقريباً، ويقول طبيبه إنَّه يجب أن يقف على قدميه طبيعياً في غضون شهرين تقريباً، فإنَّه يحتاج فقط إلى تقوية عضلات ساقيه مرة أخرى، وعندما سألتُ صديقي عن أكثر ما يتطلَّع إليه بخصوص الوقوف على قدميه، قال: "المشي مع زوجتي".

في هذا الفيديو سيحدثنا الكاتب "مارك تشيرنوف"، عن 11 أمراً تحتاج إلى التقليل من التركيز عليه للمضي قدماً، تابعوا معنا.

 

المصدر: 15 أمراً عليك أن تقلل من التركيز عليه لتمضي بحياتك قدماً

المؤلف

آخر تحديث: 25/07/2024
اسلوب حياة
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة