كيف تغير طريقة تفكيرك

الألم هو أقوى الطرق والسبل لتغيير قناعاتنا...ان اعادة النظر في قناعاتنا ونتائجها أمر حيوي وذلك للتأكد من أنها تمنحنا القوة,
ولكن كيف تعرف أي قناعات تتبنى؟
الجواب هو أن تعثر على شخص حقق النتائج التي تنوي تحقيقها في حياتك . فمثلا هؤلاء الأشخاص قد يمثلون القدوة بالنسبة لك و سيوفرون لك بعض الاجابات التي تسعى للحصول عليها. وخلف جميع الأشخاص الناجحين لابد أن لديهم مجموعة من القناعات التي تعطيهم القوة .
السبيل لتوسيع حياتنا هو أن نتمثل بحياة أولائك الناس الذين يحققون نجاحات بالفعل.
"مالذي تعتقد أنه يميزك عن الآخرين؟"
"ما هي القناعات التي تعتقد أنك تنفرد بها؟"
"نحن ما نفكر فيه, فكل ما فينا
ينبع من أفكارنا وبافكارنا نصنع عالمنا"

الحقيقة تمر بثلاث مراحل
أولا: تكون موضوع سخرية.
ثانيا: تتم معارضتها بعنف.
ثالثا : وفي النهاية يتم تقبلها على أنها واضحة لا تحتاج لدليل.

فالكلمات التي نستخدمها باستمرار تكون النسيج الذي يمثل الطريق التي نفكر فيها, بل وتأثر على القرارات التي نتخذها.
مثلا.
أنا لا أنام, أنا لا أعرف , أنا لا أستطيع , أنا لا أقدر , أنا عندي مشكلة , انا أنسى كثيرآ , أنا لا أحفظ , أنا لا أحب الرياضيات

تذكر نفسك هل قلت شيئا من هذا القبيل؟

الأمان الحقيقي الوحيد في الحياة ينبع من معرفتك أنك ستحدث تحسينات وتغيرات على نفسك بطريقة ما في كل يوم من الأيام.
لن أعاني من القلق اذا غيرت نمط حياتي , لأني أعمل و أجتهد لتحسينها يوما بعد يوم,
تذكر أن مفتاح الحياة الناجح هو تنمية الشعور بالثقة
(يعالج عن طريق التنوم الايحائي)
عليك أن تدرك بأن قناعتنا تتغير بتجميع المزيد من الخبرات.

"كما يفكر المرء في أعماق قلبه , هكذا يكون"

(عن طريق العلاج بالتنوم الايحائي نستطيع تغيير جميع المفاهيم)

(من كتاب المدرب الشهير انتوني روبنز ) ( ايقظ قواك الخفية )